식후 2시간 후 혈당이 평균 140을 넘지 않아도 당뇨일까요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 2시간 후 혈당이 평균 140mg/dL을 넘지 않는다면, 이는 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상으로 간주됩니다. 하지만 당뇨병 진단을 위해서는 공복 혈당 수치와 함께 당화혈색소(HbA1c) 수치도 확인해야 합니다.

  공복 혈당이 매일 다르다고 하셨는데, 당뇨병 진단 기준에 따르면 공복 혈당이 126mg/dL 이상일 경우 당뇨병을 의심할 수 있습니다. 공복 혈당이 100mg/dL에서 125mg/dL 사이라면 공복혈당장애(공복혈당이상)로 분류됩니다.

  청국장, 잡곡밥, 두부, 나물 등은 혈당 조절에 도움이 되는 식품들입니다. 하지만 개인의 식사량, 식사 패턴, 운동량, 체중, 건강 상태 등에 따라 혈당에 미치는 영향이 다를 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의사와 상담하여 정기적인 혈당 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

  혈당 수치가 불안정하거나 당뇨병을 의심하는 증상이 있으시다면 내과 전문의와 상의해 보셔야 해요! 또한 공복/식후혈당 이외에도 당화혈색소 검사를 시행해 보시어 정확한 상황을 진단받아 보시기를 권장드려요.

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