정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.14

  일을 하시면서 크록스를 신고 장시간 서 있거나 걸었을 때 종아리 바깥쪽에 찢어지는 듯한 통증이 발생하는 경우, 근육 피로나 염좌, 근육 파열 등이 원인일 수 있습니다. 크록스와 같은 신발은 장시간 착용 시 발과 다리에 충분한 지지력을 제공하지 못할 수 있기 때문에 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하루에 여러 번 20분씩 해주시고, 압박 붕대를 사용하여 부위를 감싸 부기를 줄여보세요. 또한, 다리를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속된다면, 근육 파열이나 다른 심각한 문제가 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 가까운 정형외과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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