정신건강 관련 질문

• 급격한 불안감과 신체 증상, 정신과 상담이 필요한가요?

  씻으면서 갑자기 통제할 수 없는 생각과 불안감으로 호흡하는 게 어려워지고 손과 다리가 후들거리며, 맥박이 빨라지는 느낌이 들었습니다. 근래 며칠동안 공부를 하면서 스트레스를 심하게 받았던 것 같습니다. 오늘같은 증상은 처음 나타났으며 4일전부터 불안감과 현실과 분리된 것 같은 느낌을 받았습니다. 정신과 상담을 받아보는 것이 좋을까요?

  

  정신건강의학과

  공황장애

  불안장애

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  2024.01.09
• 우울증 치료 받는게 좋을까요

  고등학교 2학년 학생입니다 중학교 2학년때부터 우울감이 있었고 꽤 많은 상담을 받았어요 올해 들어와서 안 좋은 일들이 많이 생기고 불안감과 압박감 때문에 너무 힘들어요 학교도 결석 일수가 몇십일이 되고 매일 잠만 자고 싶고 아무것도 하기 싫네요 자살생각도 나고 너무 힘들어요 정신과 가기는 너무 무섭고 어떻게 해야할지 모르겠어요 부모님도 호의적이지 않고 친구들도 많이 없어서 기댈 곳이 없네요 죄송해요

  

  정신건강

  우울증

  자살

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  2022.11.11
• 수면제 계속 복용해도 되는 건가요?

  제가 일본에서 유학을 하다가 집안 사정이 안 좋아져서 귀국을 했습니다 그 후, 불안감과 질실감을 문제로 정신과에 내원해서 지금 6년 째 수면제를 먹고 있습니다 자꾸 과거의 문제 현재의 문제가 무수히 교차하면서 저에게 불안함으로 다가올 때는 수면제를 과복용하는 날도 많습니다 그걸로 몇번이나 재처방 받은 적도 있고요 그래서 치료를 제대로 시작하고 싶은데 이젠 무뎌진 상태여서 어디가 문제인지 어디서부터 시작해야 하는지 잘 모르겠습니다 이젠 제대로 치료를 받고 싶은데 어디서 도움을 받을 수 있을까요? 불면증이 너무 심합니다 스틸녹스 cr 12.5mm를 처방 받고 있는데 없으면 잠에 들 수 없습니다 정신과를 내원해서 치료 하는 것도 무섭습니다 제가 힘들어서 더 일찍 예약 하고 상담 받는 경우도 많는데 왜 이렇게 일찍 왔느냐는 등 화를 내기도 합니다 그래서 더 방문을 회피하게 되는 경우도 있고요 그런 문제도 포용해줄 병원이 있을까요?

  

  정신건강

  불면증

  불안

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  2023.08.20