며칠전부터 꿈도 계속 안 좋은 꿈 꾸고 남 한테 자꾸 예민해지고 자꾸 죽고싶다는 생각이 자주 들고 내가 했던 행동도 기억 안나고 울고싶은데 맨날 버티려고 하는데.. 우울증 인가요 ?

우울증 증상일 수 있나요?

정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.10.09

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님이 겪고 계신 증상들은 우울증을 의심해볼 수 있는 징후들입니다. 안 좋은 꿈이 지속되고, 타인에게 예민해지며, 죽고 싶은 생각이 자주 드는 것은 우울증의 주요 증상과 일치합니다. 또한 기억력 저하와 감정 조절의 어려움(울고 싶지만 참는 상태)도 우울증에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.

우울증은 단순한 기분 저하가 아니라 일상생활에 영향을 미치는 정신건강 질환으로, 특히 자살 생각이 동반된다면 전문가의 도움이 필요한 상황입니다. 이런 증상들을 혼자 견디려고 하기보다는 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

정확한 진단과 적절한 치료를 통해 증상이 완화될 수 있으니, 용기를 내어 전문가의 도움을 구하시길 권장드립니다. 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 비대면 진료도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

우울증 초기 증상일 수 있나요?

감정기복인지 우울증 초기 증상인지 헷갈려요 정신과 진료 받아도 괜찮을까요 요즘 그냥 매일 무기력해서 아무것도 하기 싫고 다 귀찮아서요 잠은 충분히 자고 수면에 문제는 없는데 계속 피곤하고 요즘 기억도 좀 이상해서요 당장 어제 있었던 일이 기억이 안 나기도 하고 집중도 잘 안되는 것 같아요 저녁쯤엔 공허하고 우울한 기분이 좀 심해지는 것 같은데 이게 새벽 감성인 것 같기도 하고요 누가 날 필요로 하지 않거나 관심을 주지 않으면 존재 가치가 없어지는 것 같아요 근데 사실 이거 다 관심 받고 싶어서 자기연민 하고 합리화 하는 것 같기도 해요 사실 느끼는 건 별로 없는데 제가 과장해서 말하는 것 같기도 하고요 두 달 이상 이런 것 같은데 그냥 감정 기복이 큰 건지 진료를 받아봐야 할지 모르겠어요

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