무릎 보호대 장시간 착용, 문제 없나요?
이OO • 2025.03.15
무릎보호대 장시간착용은 안좋나요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.15error
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무릎 보호대를 장시간 착용한다면 주위 인대나 근육의 기능이 저하되어 오히려 무릎 건강에 해로울 수 있어요. 따라서 활동 시 통증이 심할 경우에만 일시적으로 착용하는 것이 좋습니다. 무릎 통증이 지속되거나 악화된다면 근본적인 원인 감별 및 치료를 위해 정형외과 진료를 받는 것이 중요합니다. 코로나 상황에서도 KF94 마스크를 착용하고 병원 방문이 가능하니, 필요할 때는 전문의와 상담하세요.
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통증 관련 질문
무릎 보호대 착용 여부, 통증 없을 때는 권장되지 않을까요?
취미로 농구, 배드민턴 등 방향전환이 격하고 점프 동작이 많은 운동을 하고 있어서 무릎 통증은 없지만 부상 예방을 위해 무릎 보호대를 하려고 하는데요 보호대를 착용하면 오히려 주변 근육이 약해져 더 안 좋을 수도 있다는 얘기를 들었는데 통증이 없다면 보호대 착용을 안하는게 더 권장될까요??
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무릎연골연화증 같은데 장시간 앉아있을 일이 많거든요 그럴 때 무릎보호대 같은걸 하면 괜찮을까요? 좋다는 말도 있고 또 보호대 오래 차면 오히려 약해진다는 말도 있어서요.. 궁금해서 물어봅니다!
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2024.02.13무릎 염증으로 보호구 착용 중, 양발 무게 균등 분배시 무릎에 부담 있을까요?
무릎 염증으로 치료를 받고있는데 보호구를 착용하고 있습니다. 오래 서 있는 근무를 하는데 자꾸 반대쪽 발로만 지탱하게 되는데 양발 무게를 균등하게 해도 무릎에 부담이 없을까요? 감사합니다.
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