무릎 보호대 장시간 착용, 문제 없나요?
이OO • 2025.03.15
무릎보호대 장시간착용은 안좋나요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 보호대를 장시간 착용한다면 주위 인대나 근육의 기능이 저하되어 오히려 무릎 건강에 해로울 수 있어요. 따라서 활동 시 통증이 심할 경우에만 일시적으로 착용하는 것이 좋습니다. 무릎 통증이 지속되거나 악화된다면 근본적인 원인 감별 및 치료를 위해 정형외과 진료를 받는 것이 중요합니다. 코로나 상황에서도 KF94 마스크를 착용하고 병원 방문이 가능하니, 필요할 때는 전문의와 상담하세요.
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통증 관련 질문
무릎 보호대 착용 여부, 통증 없을 때는 권장되지 않을까요?
취미로 농구, 배드민턴 등 방향전환이 격하고 점프 동작이 많은 운동을 하고 있어서 무릎 통증은 없지만 부상 예방을 위해 무릎 보호대를 하려고 하는데요 보호대를 착용하면 오히려 주변 근육이 약해져 더 안 좋을 수도 있다는 얘기를 들었는데 통증이 없다면 보호대 착용을 안하는게 더 권장될까요??
정형외과
관절통
1개의 답변2023.12.05무릎연골연화증 환자, 장시간 앉을 때 무릎보호대 사용은 효과적일까요?
무릎연골연화증 같은데 장시간 앉아있을 일이 많거든요 그럴 때 무릎보호대 같은걸 하면 괜찮을까요? 좋다는 말도 있고 또 보호대 오래 차면 오히려 약해진다는 말도 있어서요.. 궁금해서 물어봅니다!
정형외과
무릎통증
1개의 답변2024.02.13선글라스 착용이 스마트폰 사용 시 시력 보호에 도움이 되나요?
선글라스의 효과는 무엇인가요? 선글라스가 자외선을 차단해줘서 화창한 날씨에 선글라스를 착용하면 눈을 보호해준다고 알고 있습니다. 근데 요즘 자주 사용하는 스마트폰에도 전자파가 많다고 알려져 있는데 전자파 많이 나오는 스마트폰을 사용할 때도 선글라스를 착용한다면 시력 보호가 될까요? 스마트폰을 장시간 사용하다보면 시력이 나빠지는데 선글라스를 착용하면 선글라스를 착용하지 않고 맨눈으로 스마트폰을 사용하거나 안경만 착용하고 스마트폰을 사용할때보다 시력 보호 관련해서 더 나을까요?
안과
시력
1개의 답변2024.05.16
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