알러지 없는 무릎 보호대가 있을까요?
오른쪽 무릎 이뚝뚝소리가 나고 계단오르락할때 무거운느낌드는데 일반 면소재 보호대하면 가렵고 알러지증상이 나타납니다 알러지가 없는 편한보호대없을가요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎에서 소리가 나고 계단 오르내릴 때 불편함을 느끼시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 알러지 반응까지 있으시니 더욱 불편하셨겠네요.
알러지가 없는 무릎 보호대로는 실리콘 소재나 네오프렌 소재의 제품을 고려해보실 수 있습니다. 이런 소재들은 면보다 알러지 반응이 적은 편입니다. 또한 최근에는 저자극성 소재로 만든 하이포알러제닉(hypoallergenic) 무릎 보호대도 출시되고 있어요.
구매 전에 소재 성분을 꼭 확인하시고, 가능하다면 작은 면적에 먼저 테스트해보시는 것이 좋습니다. 또한 보호대 안쪽에 얇은 면 소재를 덧대어 직접적인 접촉을 줄이는 방법도 있습니다.
무릎에서 소리가 나고 계단 오르내림에 불편함을 느끼신다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하시는 것도 중요합니다. 적절한 보호대 선택과 함께 근본적인 무릎 문제도 해결하시길 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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근육이 약해져서 오래 착용하지 말라는 글을 본것같아서요. 정말로 그런가요? 일상생활할때 계속 착용하고있으면 안좋을까요? 착용하는이유는 무릎 인대가 조금 늘어나서 무릎에 물이 찼어요.. ㅠㅠ조금만 오래 서있으면 아프더라구요.. 발목까지 아픈데 원래 무릎이 안좋으면 발목까지 불편한 통증이 오는건가요?

정형외과에서 거위발건염 진단을 받았는데 무릎보호대 종류도 많고 뭘 사용해야할지 모르겠어요…

제가 무릎이 안좋아서 걸으면 피로가 느꺄지는데 무릎보호대가 도움이 될까요?무릎 자세가 안 좋아서 악간 과신전 되어있는것같은데 이거 교정하면 자세가 바르게 되면서 키가 좀 늘까요? 걸을때 무릎에 피로기 느껴지는데 도움되는 근육이랑 운동을 알려주세요 데드리프트랑 스쿼트 도움될까요
