정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.16

  공황장애 증상이 다시 심해지셨다니 많이 힘드실 것 같아요. 공황장애는 스트레스나 생활 변화에 따라 증상이 악화될 수 있는데요, 증상이 심해졌다면 전문의와 상담하여 약물 치료를 재개하는 것이 좋겠습니다. 약물 치료는 증상을 완화시키고 일상 생활을 보다 편안하게 할 수 있도록 도와줄 수 있어요. 또한, 심리치료나 인지행동치료(CBT)도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 이러한 치료는 공황장애의 근본적인 원인을 다루고, 증상 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 관리 기법이나 이완 기법도 증상 완화에 도움이 될 수 있으니, 이러한 방법들도 함께 시도해보시길 권장드립니다. 하지만 무엇보다도, 전문가의 도움을 받는 것이 가장 중요하며, 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다. 개인마다 지속 기간 및 빈도가 다를 수 있으니 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 중요해요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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