철분 부족으로 약 복용 필요한데, 철분제와 비타민C 추천바람

익명 • 2024.06.17

철분이 부족한데 제가 식단을 고를 수 있는 처지가 아니라 약을 복용해야할거같은데 1.철분제 추천부탁드려요 2.철분 흡수에 도움되는 비타민C제품도 부탁해요 3.지인이 아르기닌을 추천하는데 아르기닌만 먹으면 철분수치가 올라갈 수 잇나요?

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