최근 헌혈을 하려고 갔는데 철분이 부족하다고 전혈은 힘들꺼 같다고 하시더라구요 빈혈까진 아닌데 전혈은 안될꺼같다고 하셨습니다. 따로 철분제같은걸 챙겨먹어야 할까용?? 몸은 진짜 건강해요! 따로 먹는약도 없습니다! 그냥 인터넷에서 판매하는 철분제 먹어도 될까요?? 혹시 섭취할때 주의사항도 있을까요?? 그냥 꾸준히 챙겨먹으면 되는걸까요??
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
네 철분 수치가 부족하다고 들으셨다면, 철분제 복용하시면 도움이 돼요.
용법에 맞게 꾸준히 섭취해주시면 되며, 철분제 복용 후 검은 변, 위장장애 등이 발생할 수 있어요.
또한 변비 증상도 발생할 수 있으며, 수분 섭취를 충분히 해주시고, 비타민C 가 풍부한 음식 등을 함께 섭취해주시면 좋아요.
녹차, 커피, 홍차 등 카페인과 유제품, 탄산음료, 칼슘, 제산제 등은 철분 흡수를 방해하므로 철분 복용 1~2시간 전후에는 피해주시는 것이 좋아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
6개월아기 이유식도 분유도 잘안먹는데요, 훼럼키드 철분제 복용해도 되나요? 보통 철분제는 피검사해서 부족하면 먹인다고 하는데 검사안하고 기존복용 용량보다 적게해서 철분보충 개념으로 먹여도 되는지 궁금합니다.
아기가 요즘 눈을 자주 비비고, 눈 밑에 빨간빛이 돌아 철분이 부족하단 생각이 들었습니다 ㅜㅜ 철분제는 철분이.부족하지 않음 굳이 먹이지 말라던데 그냥 예방차원에서 철분제를 먹여도 될까요? 영양제같은 철분제이고요. 그리고 16개월 아기 철분 적정 섭취량?? 궁금합니다...
30대 여성입니다. 철분부족으로 빈혈이 심해서 움직일때마다 어지러움증 머리가 핑도는 느낌 등 있습니다. 현재 항우울제와 콘서타약을 복용중에 식욕감소, 두통 등 부작용으로 인해 생긴 증상도 포함된것같습니다. 정신과약 복용중에 철분제를 따로 처방받아 같이 복용해도 되는지 혹은 철분제 처방 없이 다른 방법이 있을까요?
