24살, 공황장애 이력 있음. 최근 스트레스 없는데 숨이 가빠지고 근육통, 가슴이 저릿함. 공황인지 판단 부탁

김OO • 2025.02.01

저는 24살이고 공황장애 이력이 있습니다 . 요즘 스트레스 받는 일도 없는데 공황인지 판단 부탁드려요. 작년에도 잠깐 온 것 같습니다. 요즘 숨이 자주 가쁘고 왼쪽팔에도 근육통이 있어요. 그리고 가슴이 저릿합니다. 얼마전만해도 안그랬는데 갑자기 그래요 ㅜㅜ 작년초에 심전도 검사를 했을때도 문제 없다고 하셨고, 건강검진 모두 정상입니다. 체중도 정상이구요. 그리고 일할때나 무언가에 집중할때는 증상이 없다가 또 갑자기 생각이 들면 그러는거 같기도 합니다 . 공황인가요? 잘때는 증상이 없다가 또 깨면 그러고 꿈도 많이 꿔요.

공황장애스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.01

    공황장애는 갑작스러운 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로, 신체적인 증상을 동반할 수 있습니다. 스트레스가 없는 상황에서도 발생할 수 있으며, 숨이 가쁘고 왼쪽 팔의 근육통, 가슴의 저릿함 등은 공황 발작의 증상으로 나타날 수 있어요. 일할 때나 집중할 때 증상이 없다가 갑자기 생각이 들면 증상이 나타나는 것도 공황장애의 특징 중 하나일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상들은 심장 질환 등 다른 의학적 문제와도 관련이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 작년에 심전도 검사나 건강검진에서 문제가 없었다고 하더라도, 증상이 지속되거나 악화된다면 다시 한번 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 공황장애가 의심된다면, 정신건강 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과에 가셔서 상담을 받아보시거나 비대면 진료를 통하여 의사에게 상담받아보실 것을 권유드립니다. 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 전문의와 비대면 진료 및 약 처방 서비스를 이용할 수도 있습니다.

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