가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.18
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  토마토 주스와 당근 주스의 가열에 관해 궁금하신 점이 있으시군요.

  토마토 주스의 경우, 가열하면 라이코펜의 생체이용률이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 가열 과정을 통해 토마토 세포벽이 파괴되어 라이코펜이 더 쉽게 흡수될 수 있게 됩니다. 그러나 이것이 장에 '더 안전하다'라고 단정하기는 어렵습니다.

  당근 주스의 경우도 마찬가지로, 가열하면 베타카로틴의 흡수율이 향상될 수 있지만, 이것이 장 건강에 직접적인 안전성 증가로 이어진다고 보기는 어렵습니다.

  두 주스 모두 가열하면 일부 영양소는 더 잘 흡수되지만, 열에 약한 비타민 C와 같은 다른 영양소는 파괴될 수 있습니다. 또한 개인의 장 상태나 소화 능력에 따라 가열된 주스와 생 주스의 반응이 다를 수 있습니다.

  특별한 장 질환이 있으시다면, 의료 전문가와 상담하여 개인 상태에 맞는 조언을 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0