토마토 주스가 여드름에 효과가 있나요?

Question

토마토가 여드름에 좋다고 하길래
꾸준히 먹으려고 했는데
토마토가 너무 비싸요... 가격이 너무 올라서...
하다못해 토마토 주스라도 마실까 하는데요
과연 주스가 그렇게 도움이 될지 의문이 드네요
3개월 정도 꾸준히 마시려고 하는데
토마토 주스가 도움이 되긴 할까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

토마토 주스가 혹시 여드름 치료에 도움이 될 지 문의주셨어요.

우선, 시중에 판매되는 토마토 주스의 성분에 따라 100%가 아닌 경우라면 기대하는 효과가 나타나진 않을 수 있습니다.

이와 관련하여 좀 더 자세히 설명드리자면, 
토마토에는 비타민C 와 유기산, 항산화물질이 포함되어 있어 피부의 활성 산소를 제거하는 데에 긍정적인 효과를 나타낼 수 있는데요.

이 뿐만 아니라 높은 수분 함량과 함께 피지와 블랙헤드를 제거하여 트러블이 많은 지성피부에 도움이 된다고 알려져있어요.

다만, 이는 어떠한 형태로 섭취하여 체내에 작용하는지에 따라 달라질 수 있는 부분이기도 합니다.

100% 토마토의 성분이 체내 흡수되는 것이 아닌 가공된 형태 혹은 첨가물이 함유된 형태로 섭취하게 되었을 때는 전자의 방법보다는 효과가 떨어질 수 있어요.

즉, 가공된 형태의 주스는 제품에 따라서 방부제나 당분이 함유된 첨가물 등이 포함되어 있기 때문에 이로 인해 여드름 피부에 영향을 줄 수 있답니다.

따라서, 토마토 주스의 성분을 잘 살펴보시고 제품을 선택하시되 알려진 정보보다는 여드름의 직접적인 치료에 기대하는 효과를 나타내진 못할 수 있기 때문에 필요시 약물 치료를 같이 병행하시면 좋을 것 같아요;)

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