고열 시 에어컨과 선풍기 사용해도 되나요?

손OO • 2026.07.19

열이 39도 밑으로 안내려가는데 에어컨 온도를 25도로 켜두고 선풍기 바람을 쐬도 되나요 ?

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1개의 답변

  • 39도의 고열로 힘드시겠어요. 에어컨과 선풍기 사용에 대해 안내드릴게요.

    에어컨과 선풍기 사용은 가능합니다

    질문자님께서 설정하신 에어컨 온도 25도는 적절한 수준입니다. 실내 적정 온도인 24~26도 범위에 해당하므로 괜찮습니다.

    주의사항

    • 에어컨이나 선풍기 바람을 직접적으로 몸에 맞지 않도록 조절해주세요
    • 간접 바람으로 쐬시는 것이 좋습니다
    • 너무 차가운 온도로 장시간 유지하거나 과도하게 사용하는 것은 피해주세요

    고열 관리 추가 방법

    • 오한이 없으시다면 옷을 가볍게 입어 몸을 시원하게 유지해주세요
    • 얼음팩을 겨드랑이나 목 뒤에 대는 것도 도움이 될 수 있습니다 (단, 오한이 있다면 피해주세요)
    • 해열제를 복용하셨다면 충분한 시간 간격을 두고 효과를 기다려보세요

    여름철 고열 상황에서는 적절한 냉방 사용이 오히려 체온 조절에 도움이 됩니다. 다만 해열제 복용 후에도 열이 지속되거나 다른 증상이 악화된다면 병원 방문을 고려해보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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