영양제 한번에 다 먹어도 되나요?

김OO • 2024.01.05

제가 영양제를 아침에 일어나서 한번에 다먹는데요 비타민c 1000 비타민b 셀레늄 오메가3 마그네슘 루테인 아연 이렇게 챙겨먹는데 한번에 다 먹어도되나요?

가정의학과
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가정의학과 관련 질문

  • 이 영양제 한 번에 다 먹어도 되나요?

    해외 직구로 구매한 영양제인데 한 번에 다 같이 먹어도 되나요?

    영양제

    2023.04.06

  • 영양제 한번에 먹으면 안좋을까요?

    현재 이소티논은 취침전, 단백질 보충제와 밀크시쓸, 콜라겐, 오메가3, 종합비타민은 저녁에 같이 섭취 중입니다. 몸에 아직까지 이상은 없는데, 추가로 구매하려는 영양제 성분이 클로로겐산, 녹차카테인 + 가르시니아입니다. 너무 많이 먹는것은 아닌지, 섭취할때 시간대를 다르게 두고 따로 먹어야 하는것이 있는지 궁금합니다. 현재 주5회 근력운동을 합니다.

    영양제

    복용시간

    부작용

    +1
    2023.07.03

  • 영양제 8개를 한 번에 먹어도 괜찮나요?

    오메가 3, 비타민 c랑 사진 첨부 된 영양제, 총 8개를 식후에 먹으려고 하는데 한번에 먹으면 흡수가 다 잘 되는지 궁금해요 그리고 양이 많다고 생각해서 이정도까지 먹어도 문제 없는지도 궁금해요

    +1

    영양제

    만성피로

    복용시간

    +5
    2025.07.22
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