이 영양제 한 번에 다 먹어도 되나요?
천OO • 2023.04.06
해외 직구로 구매한 영양제인데 한 번에 다 같이 먹어도 되나요?
영양제
해외 직구로 구매한 영양제인데 한 번에 다 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 위장장애를 예방하거나 영양소 최적 흡수 시간대에 복용을 원하신다면 시간대를 나누어 복용하는 것이 좋다고 해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
현재 이소티논은 취침전, 단백질 보충제와 밀크시쓸, 콜라겐, 오메가3, 종합비타민은 저녁에 같이 섭취 중입니다. 몸에 아직까지 이상은 없는데, 추가로 구매하려는 영양제 성분이 클로로겐산, 녹차카테인 + 가르시니아입니다. 너무 많이 먹는것은 아닌지, 섭취할때 시간대를 다르게 두고 따로 먹어야 하는것이 있는지 궁금합니다. 현재 주5회 근력운동을 합니다.
아침에 일어나면 영양제를 챙겨먹는데요 비타민D,프로폴리스,철분제, 칼슘+마그네슘+아연 종합약 이렇게 4가지 영양제 한꺼번에 같이 먹어도 상관없나요?
지금 탈모약을 먹고있는중인데 전립선영양제와 아르기닌 아연 이런것들이 들어있는 영양제 이 세개를 한번에 복용해도 되나요?