PMS가 매우 심합니다. 생리 전 14일 간은 배가 안 고파도 배고프다고 생각하고 그냥 입으로 뭘 계속 넣어요. 자극적인 걸 주로 먹고 끊임없이 뭘 찾지만 하나도 맛있지 않고 먹을수록 우울하기만 합니다. 운동도 하고 참아보려 하지만 이 14일 동안은 제 힘으로 제어가 안되어서 너무 힘들고 울적해요. 뼈말라가 되고 싶은 것이 아닙니다. 이 기간 동안 폭발하는 식욕을 통제하고 싶어요… 마운자로를 가장 약한 단계로 한 달만 사용하면 도움이 된다는 이야기를 들었습니다. 괜찮을까요?
1개의 답변
PMS 기간 동안 식욕 조절이 어려워 많이 힘드실 것 같습니다.
PMS 증상으로 인한 식욕 증가는 호르몬 변화로 인해 발생하는 일반적인 증상입니다. 하지만 마운자로와 같은 다이어트 약품을 PMS 식욕 조절을 위해 임의로 복용하는 것은 권장하지 않습니다.
PMS 증상 관리를 위해서는 산부인과 전문의의 진료를 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 의사는 질문자님의 증상 정도와 건강 상태를 고려하여 호르몬 조절제나 다른 약물 치료를 제안할 수 있습니다.
PMS 증상 완화를 위해 도움이 될 수 있는 방법으로는:
식욕 조절이 특히 어려운 기간에는 단백질과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 간식으로는 과일이나 견과류 등 건강한 대안을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 일상생활에 큰 지장을 준다면, 산부인과 진료를 통해 전문적인 도움을 받으시길 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
당뇨로 고생중인 저희 엄마 때문에 문의 합니다 마운자로가 당뇨성 비만에 호과가 있다고해서 진료 처방가능한지 문의 드립니다
만성질환당뇨요즘 밤만 되면 식욕이 많아져서 야식을 자주 먹게 되고 아침엔 반대로 식욕이 없는데 건깅이 각정되네요 아침에 식욕을 높게 만들고 밤에는 식욕을 낮추는 방벚은 없을까요
가정의학과먹고있어도 배고프고 배불러도 먹고싶어요 조울증,공황장애,손떨림 약 아침 두알,취침전 8알 복용중이고 스트레스받고 그와중에 성추행당해 해바라기센터가서 진술녹화도 거짓없이 했고 어제 가해자하고 카톡,문자 다 거짓말하더고요 그거에 화나서 자다깨면 배고파서 눈에 보이는거 먹고자요 이럴때 어떻게 해야할까요? 충동적으로 먹어요 스마일센터 심리치료 주1회받고 있구요
정신건강의학과PTSD공황장애+7