PMS가 매우 심합니다. 생리 전 14일 간은 배가 안 고파도 배고프다고 생각하고 그냥 입으로 뭘 계속 넣어요. 자극적인 걸 주로 먹고 끊임없이 뭘 찾지만 하나도 맛있지 않고 먹을수록 우울하기만 합니다. 운동도 하고 참아보려 하지만 이 14일 동안은 제 힘으로 제어가 안되어서 너무 힘들고 울적해요. 뼈말라가 되고 싶은 것이 아닙니다. 이 기간 동안 폭발하는 식욕을 통제하고 싶어요… 마운자로를 가장 약한 단계로 한 달만 사용하면 도움이 된다는 이야기를 들었습니다. 괜찮을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
PMS 기간 동안 식욕 조절이 어려워 많이 힘드실 것 같습니다.
PMS 증상으로 인한 식욕 증가는 호르몬 변화로 인해 발생하는 일반적인 증상입니다. 하지만 마운자로와 같은 다이어트 약품을 PMS 식욕 조절을 위해 임의로 복용하는 것은 권장하지 않습니다.
PMS 증상 관리를 위해서는 산부인과 전문의의 진료를 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 의사는 질문자님의 증상 정도와 건강 상태를 고려하여 호르몬 조절제나 다른 약물 치료를 제안할 수 있습니다.
PMS 증상 완화를 위해 도움이 될 수 있는 방법으로는:
식욕 조절이 특히 어려운 기간에는 단백질과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 간식으로는 과일이나 견과류 등 건강한 대안을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 일상생활에 큰 지장을 준다면, 산부인과 진료를 통해 전문적인 도움을 받으시길 권장드립니다.
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다이어트양약을 오래 복용해서 그런지 약을 먹어도 식욕조절이 안되네요. 한약을 먹어도 마찬가지로 식욕조절이 안되겠죠?! 다이어트환 복용을 해도 식욕조절에 효과없을까봐 선뜻 복용을 못하겠네요
운동선수입니다. 급격한 체중 조절을 하기 위해 식욕억제에 탁월한 디에타민을 복용하게 되었습니다. 디에타민을 복용 후 도핑 검사를 하면 양성이 나온다는 소문이 있던데, 사실일까요? 마지막 복용일은 한달 전입니다.
현재 고3 학생인데 식욕조절이나 체중감량을 위한 처방약이 있을까요....? 체중조절이 필요해요....ㅠㅠ