작년부터 그냥 멍때리다가 눈물나고 긍정적이게 들렸던것들이 다 부정적이게 들리고 숨쉬는것도 답답해서 크게 쉬게되고 머리도 점점 빠져서 점점 두피부분이 보이고 계속 안좋은 기억들이 떠오를때마다 반복될까봐 두렵습니다 눈물도 나고요 그리고 기분도 오락가락한다는 소리도 매번 듣는데 저는 인지를 못하겠어요 주변에서 다 상담 받아야할거같다 이러는데도 솔직히 상담을 받아야 할 이유도 그닥 모르겠고 필요성을 잘 모르겠습니다 요즘에 뭘 먹던 토로 조금씩 나오거나 배는 안고픈데 계속 먹게되고 고프더라도 먹으면 금방 배가 차는데 계속 음식이 들어가요 물 먹거나 기침하면 토가 조금씩 올라오는데 이게 그렇게 심각한건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 증상들이 많이 힘드실 것 같습니다.
말씀하신 증상들(기분 변화, 호흡 곤란, 탈모, 부정적 사고, 식이 문제 등)은 단순한 일시적 불편함을 넘어 심리적, 신체적으로 도움이 필요한 상태일 수 있습니다. 특히 기분 변화가 심하고 주변에서도 이를 인지할 정도라면, 이는 단순한 기분 변동이 아닐 가능성이 높습니다.
신체 증상(토가 올라오는 증상, 식이 문제)과 정서적 증상(눈물, 부정적 사고, 기분 변화)이 함께 나타나는 것은 스트레스나 불안, 우울 등의 심리적 요인이 신체에 영향을 미치고 있을 가능성을 시사합니다.
질문자님께서 상담의 필요성을 느끼지 못하신다고 하셨지만, 이런 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의나 심리상담사와의 상담을 통해 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료나 관리 방법을 찾아볼 수 있습니다.
또한 위장 관련 증상(토가 올라오는 증상)은 스트레스와 관련될 수 있지만, 내과적 문제일 가능성도 있으므로 내과 진료도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
질문자님의 증상이 빠르게 호전되기를 바랍니다.
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20대 여자인데 요새 제가 좀 이상해요 갑자기 기분이 확 좋아져서 말도 많이하고 엄청 밝은 표정하고 그러다가 갑자기 기분 확 가라앉아서 말도 안하고 고개 푹 숙이고 있고 어떨때는 울기도 해요 가슴쪽이 답답하면서 토할거 같기도 하고 오한도 와요... 무슨 증상일까요..?
두통과 숨쉬는 호흡이 힘들때가 있고 속도 울렁거리고 토할거 같은 느낌을 받고 더 심해지면 쥐난거 처럼 다리부터 얼굴까지 저린 느낌도 받고 쓰러질거 같은 죽을거 같은 느낌을 받았어요. 근데 계속 그런게 아니라 괜찮았다가 그랬다가 스트레스가 많은날 일수록 증상이 더 생겨서 그리고 몇년 사이 스트레스가 정말 많아져서 근데 참고 버티다가 이렇게 아파지게 된거 같은데.
임신 주차별로 태아의 변화와 임산부의 신체변화나 증상을 자세하게 알려주세요 예를 들어 배는 언제쯤부터 이렇게 부르고..
