멜라토닌이 ampk의 저점을 높이는데는 유리하지만 고점을 높이는데만 불리하다던데 맞나요? 예로 들자면 A와 B 그룹들이 학교 시험을 봤는데 A 그룹은 대체적으로 잘해서 평균이 높지만 최상위권이 매우 적고 B 그룹은 대체적으로 못해서 평균이 낮지만 최상위권이 매우 많고 여기서 멜라토닌이 A 그룹같은거라던데 맞나요? 멜라토닌보다 ampk의 고점을 찍어주는 영양소, 호르몬은 많지만 멜라토닌보다 ampk의 저점을 잘찍어주는 영양소, 호르몬은 없다길래요
1개의 답변
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멜라토닌도 처방이 가능한가요 두달정도부터 잠을 도통 못자서 큰일이네요 운동도 꾸준히하고 자기전에 휴식을 취하고 자기전에 휴대폰도 잘 안보는데 잠이 너무 안오다보니 멜라토닌 생각이 납니다
정신건강의학과불면증수면장애멜라토닌이랑 테아닌 성분 차이가 뭔가요? 테아닌이 수면이나 스트레스에 더 좋은가요?
영양제멜라토닌 영양제가 생리 양을 줄이는데 영향을 줄 수 있나요? 멜라토닌 영양제 3주정도 복용중인데 이번 월경양이 굉장히 줄고 (여지껏 한 번도 이런적이 없음), 생리통이 원래 심한테 하나도 안느껴지네요... 혹시 멜라토닌이 피임약처럼 효과가 있기도 하나요 꼭 피임약 먹을 때나 임플라논처럼 양이 줄고 생리통이 완화되는 같은 증상이 보이네요...
성 고민생리통