높은 책상에서 떨어져 무릎 다친 상황, 어떻게 해야 할까요?

Question

안녕하세요,제가 친구랑 학교에서 장난치다가 높은 책상에서 떨어졌는데 바닥 쪽으로 무릎이 박으면서 너무 아파요 지금 멍들고 다른 무릎이 너무 빨개요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

안녕하세요, 무릎을 다치셨다니 걱정이 되네요. 먼저, 다친 부위에 대한 응급처치를 안내해드리겠습니다.

1. 즉시 다친 무릎에 냉찜질을 해주세요. 얼음팩이나 냉동실에 있던 얼음을 천이나 비닐백에 싸서 부상 부위에 15~20분간 대고, 1~2시간 간격으로 반복해주세요. 이는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

2. 가능하다면 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취하십시오. 이는 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 부상 부위를 압박하는 것도 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 세게 압박하지 않도록 주의해야 합니다.

4. 무릎에 심한 통증이 있거나, 붓기가 심하거나, 정상적으로 걷기 어렵다면, 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

5. 무릎 부상 후에는 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.

무릎 부상은 심각한 경우가 있을 수 있으니, 상황이 호전되지 않거나 더 악화된다면 가까운 정형외과에 가셔서 x-ray 등의 영상 검사를 받아보시는 것을 권유 드릴게요. 초기 대응 후에도 통증이 지속되거나 걷기 어려운 경우에는 빠른 시간 내에 병원을 방문하시기 바랍니다.

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