4살 영양제 권장량
익명 • 2023.02.06
유산균과 멀티비타민에서 나이아신이 겹치는데 총 14mg 이 되거든요 그럼 4살 아이에게 문제가 되나요?
영양제
유산균과 멀티비타민에서 나이아신이 겹치는데 총 14mg 이 되거든요 그럼 4살 아이에게 문제가 되나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우리나라 성인의 나이아신 평균필요량은 남자 12㎎NE/일, 여자 11㎎NE/일이며, 권장섭취량은 평균필요량의 130%에 해당하는 수준으로 남자 16㎎NE/일, 14㎎NE/일이라고 알려져 있어요. 유아의 경우 7㎎NE/일 정도가 권장량이라고 알려져 있어 과용하면 오히려 부작용이 있을 수 있으므로 용량을 조절하는 것이 좋을 것으로 생각돼요. 자세한 복약 상담은 약사 또는 가까운 소아청소년과 내원, 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제게 잘 맞는 영양제라는 가정 하에 1일 영양제 권장량도 있나요? 기사에서 봤는데 누구는 식사를 잘 안 하고 영양제 몇 십알로 대체한다고 하던데
흡연자는 비타민 권장량이 1500mcg로 들었는데 제가 먹고 있는 영양제가 1500mcg로 나와있더라고요... 영양제 를 그만 먹어야할까요???
피임약을 제가 저녁8시에 복용하는데요혹시 이영양제가요 비타민c권장량 2000mg가 넘어가도요 아침에 이영양제를 복용하면 피임에 영향이가지않을까요?