정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멜라토닌은 수면을 촉진하는 데 도움이 되는 보충제이지만, 다른 약물과 함께 복용할 때는 주의가 필요합니다. 질문자님이 언급하신 카오터핀과 같은 약물과 멜라토닌을 함께 복용하는 경우, 약물 간 상호작용이 발생할 수 있습니다.

  10시에 약을 복용하고 11시에 취침하여 7시에 기상하는 수면 패턴은 적절한 수면 시간을 확보하고 있어 좋습니다. 다만, 온몸에 힘이 없다고 느끼시는 증상은 약물의 부작용이나 다른 건강 문제로 인한 것일 수 있으니 주치의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

  멜라토닌을 계속 복용하실 계획이라면, 규칙적인 수면 습관을 유지하고 수면 환경을 개선하는 것도 함께 고려해보세요. 술을 절대 안 드신다는 것은 수면의 질 향상에 매우 도움이 됩니다.

  약물 복용으로 인한 부작용이나 수면에 문제가 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 조언을 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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