멜라토닌 장기복용 시 건강에 문제가 생기나요? 한국 멜라토닌 금지 이유는?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.17
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  멜라토닌은 수면을 조절하는 데 도움을 주는 호르몬으로, 불면증 치료나 시차 적응을 위해 사용되기도 합니다. 장기간 멜라토닌을 복용할 경우, 몇몇 부작용이나 건강 문제가 발생할 수 있으나, 이는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 장기 복용에 대한 부작용으로는 낮 시간 동안의 졸음, 두통, 현기증, 위장 장애 등이 보고되고 있습니다. 그러나 멜라토닌은 일반적으로 잘 견디는 편이며, 중독성이나 심각한 부작용은 드물다고 알려져 있습니다.

  한국에서 멜라토닌이 금지된 이유는 멜라토닌이 '의약품'으로 분류되기 때문입니다. 한국 식품의약품안전처는 멜라토닌을 의약품으로 분류하고 있으며, 의사의 처방 없이는 구매하거나 사용할 수 없도록 규정하고 있습니다. 이는 무분별한 사용을 방지하고, 안전한 사용을 위해 의료 전문가의 지도를 받도록 하기 위함입니다.

  만약 멜라토닌을 장기간 복용할 필요가 있다고 생각되면, 의사와 상담하여 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 적절한 복용량과 복용 기간을 결정하는 것이 중요합니다. 이에 대한 정확한 상담은 약을 처방 받은 의사, 약사와 상담해 보시는 것이 좋아요.

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