아기는 언제부터 생수를 마셔도 되나요?

김OO • 2026.07.08

아기는 언제부터 일반생수를 마셔도 돼?

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1개의 답변

  • 아기의 생수 섭취 시기에 대해 궁금하시군요.

    일반적으로 아기는 생후 6개월 이후부터 소량의 생수를 마실 수 있어요. 하지만 이 시기에는 모유나 분유가 여전히 주된 수분 공급원이므로, 물은 보조적인 역할만 하게 됩니다.

    6개월 이전의 아기들은 모유나 분유만으로도 충분한 수분을 섭취할 수 있어서, 별도로 물을 줄 필요가 없어요. 오히려 너무 일찍 물을 주면 모유나 분유 섭취량이 줄어들어 영양 불균형이 생길 수 있습니다.

    6개월 이후부터는 이유식을 시작하면서 하루에 50-100ml 정도의 소량부터 시작해서 점차 늘려가시면 됩니다. 12개월 이후에는 더 자유롭게 물을 마실 수 있어요.

    생수를 줄 때는 끓인 물을 식혀서 주거나, 아기용 생수를 사용하시는 것이 좋습니다. 일반 생수의 경우 미네랄 함량이 높을 수 있어서 아기의 신장에 부담을 줄 수 있거든요.

    아기가 물을 거부한다면 억지로 먹이지 마시고, 자연스럽게 받아들일 때까지 기다려주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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