정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인한 복통은 신체의 자연스러운 반응이라고 할 수 있습니다. 질문자님이 오랫동안 배 아픔을 경험하셨다니 많이 불편하셨을 것 같네요.

  스트레스를 받으면 우리 몸은 '투쟁 혹은 도피' 반응을 활성화시키는데, 이 과정에서 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬들은 소화기계에 직접적인 영향을 미치게 됩니다.

  구체적으로는:

  1. 위산 분비가 증가하여 위장 점막을 자극할 수 있습니다.
  2. 장의 운동성이 변화하여 설사나 변비를 유발할 수 있습니다.
  3. 소화기관의 혈류가 감소하여 소화 기능이 저하될 수 있습니다.
  4. 복부 근육이 긴장되어 통증을 유발할 수 있습니다.

  또한 스트레스가 지속되면 과민성 대장증후군과 같은 기능성 소화기 질환이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 이런 경우 복부 팽만감, 복통, 배변 습관의 변화 등이 나타날 수 있습니다.

  스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 명상이나 심호흡과 같은 이완 기법을 시도해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단과 치료를 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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