내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.28

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인한 식욕부진과 소화불량은 매우 흔한 증상입니다. 스트레스가 신체의 여러 시스템에 영향을 미쳐 소화기능을 저하시킬 수 있기 때문이죠. 스트레스를 받으면 교감신경계가 활성화되어 소화기관의 혈류가 감소하고, 소화 효소의 분비가 줄어들어 소화불량을 유발할 수 있습니다. 또한, 스트레스는 식욕을 조절하는 호르몬에도 영향을 미쳐 식욕부진을 초래할 수 있어요.

  스트레스나 극도로 긴장을 하게 되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있고, 소화가 잘 안 되어 장에서 가스를 만들어 내게 되며 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 평소보다 많이 발생할 수 있습니다. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다.

  이러한 증상이 지속된다면, 스트레스 관리 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면, 그리고 취미 활동 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 심각하거나 지속된다면, 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 것을 권유드립니다. 임의로 약을 복용하시는 것은 권장드리지 않기 때문에 먼저 검사를 받아보시고 전문의와 상담을 통하여 적절한 관리 방법을 찾아 보시는 것을 가장 권장해요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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