운동 후 통증(도수치료)
발목 인대파열 비수술 7주+3일입니다 도수치료를 4회 진행하고 있습니다ㅠㅠ 이제는 손 때고 한발서기 까치발서기 등 해보라고 하더라고요...(진도가 빠른느낌이 들긴 하였습니다) 운동 하는 도중 다친곳을 약간 접질러서 그 쪽 부위가 통증이 생기고 왼쪽 두번째 발가락도 걸으면 통증 생겼습니다 스트레칭 안하고 제가 좀 과하게 한거였는지 도수치료도 조금 천천히 했어야했나요ㅠㅠ내일 도수치료인데 취소하고 진료만봐야하는지ㅠㅠ몇일 쉬면 나아질지고민이여서 문의드립니다ㅠㅠ