무릎이 어긋난 느낌, 서있거나 굽히면 아프고 굽히면 낫음. 구두신 신고 일이 많아서 그런걸까?

Question

무릎이 어긋난 느낌이 며칠째 지속되더니 오늘부터 서있거나 다리를 쭉 뻗으면 아프고 굽히고 있으면 좀 낫습니다 최근들어서 구두신을 일도 많고 서있는 간이 늘어서 그런걸까요.. 엑스레이 찍으면 특별히 나오는 병명이 있는건지 아니면 일시적인 현상인지 머르겠습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎에 불편함과 통증이 지속되는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 최근에 구두를 자주 신고 서 있는 시간이 많아진 것이 무릎에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎 통증은 인대, 건, 반월상 연골 손상, 무릎 낭종 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 엑스레이 촬영을 통해 뼈의 구조적인 문제를 확인할 수 있지만, 연골이나 인대와 같은 연조직 문제는 MRI와 같은 다른 검사를 통해 확인해야 할 수도 있습니다.

일시적인 현상일 수도 있으나, 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하고, 필요시 얼음찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세의 교정과 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 완화되지 않거나 심해질 경우 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '통증' 또는 '과목 진료' > '정형외과' > 로 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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