엄지 인대 손상 후 굳거나 뻣뻣해질 수 있나요?

차OO • 2026.02.03

저번에 엎드릴때 손을 짚다가 엄지가 꺾였는데 병원가보니 골절은 아니라고 인대가 좀 늘어낫거나 부엇을수도 잇다고 하는데 테니스 운동하는데는 생각보다 참을만 했고앞뒤로 과하게 젖힐때만 좀 통증이 있엇는데 엄지가 굳거나 뻣뻣해 졋을수 있을까

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.03

    인대 손상 후 엄지가 굳거나 뻣뻣해지는 현상은 충분히 발생할 수 있습니다. 인대가 늘어나거나 부분적으로 손상되면 초기 염증 반응 이후 회복 과정에서 관절 주변 조직이 일시적으로 뻣뻣해질 수 있습니다.

    특히 적절한 재활 없이 손상된 부위를 오랫동안 사용하지 않으면, 관절 주변 조직이 유착되거나 섬유화되어 움직임이 제한될 수 있습니다. 질문자님처럼 앞뒤로 과하게 젖힐 때만 통증이 있는 경우는 인대가 완전히 회복되지 않았거나, 회복 과정에서 관절 가동 범위가 줄어들었을 가능성이 있습니다.

    이런 상황에서는 점진적인 스트레칭과 가벼운 관절 운동을 통해 유연성을 회복하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 손상을 악화시킬 수 있으므로, 통증이 심하거나 지속된다면 물리치료나 재활 운동에 대한 전문적인 조언을 받는 것이 좋습니다.

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