잠을 잘못 자서 오른쪽 뒷목과 머리가 아픈데 타이레놀 효과 없을까요?

Question

안녕하세요 잠을 잘못잤는지 아침에 일어나니까 오른쪽 뒷목과 오른쪽 머리가 깨질듯이 아파요 목 움질일 때마다 머리도 같이 아파서 움직일 수가 없어요 이 두통은 타이레놀도 효과가 없겠죠? 너무 아파서 그런지 속도 막 울렁거려요 보통 잠 잘못자서 아픈건 언제까지 유지되나요?? 너무 힘들어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 잠을 잘못 자서 생긴 목과 머리 통증으로 고생하고 계시는군요. 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 성분을 포함하고 있어서 두통과 근육통에 대한 일시적인 완화 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 통증의 정도나 원인에 따라서 효과는 개인차가 있을 수 있습니다.

목과 머리 통증이 심하고 속 울렁거림도 동반되고 있다면, 타이레놀 복용 전에 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:

1. 충분한 휴식을 취하십시오.
2. 목 주변의 근육을 부드럽게 마사지하거나 따뜻한 찜질을 해보십시오.
3. 충분한 수분을 섭취하십시오.
4. 스트레칭이나 가벼운 목 운동을 해서 근육의 긴장을 풀어주십시오.

보통 잠을 잘못 자서 생긴 근육통이나 두통은 하루 이틀 내에 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 지속되거나 더 심해지면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 만약 타이레놀을 복용하시려면, 제품에 명시된 복용 지침을 따르시고, 복용 후에도 통증이 지속되거나 다른 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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