스트레스로 얼굴 부은 증상, 어떻게 해야 할까요?

정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.01.11

스트레스로 인해 얼굴이 붓는 증상을 겪고 계시다면, 스트레스 관리가 중요합니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋을 것 같아요: 1. 충분한 수면을 취하셔서 스트레스를 악화시킬 수 있는 수면 부족을 방지하세요. 2. 물을 충분히 마시고 저염식을 하여 체내 수분 균형을 유지하고 부종을 완화시키세요. 3. 냉찜질을 통해 얼굴의 부기를 줄일 수 있습니다. 4. 가벼운 운동이나 스트레칭을 통해 스트레스를 해소하고, 심호흡이나 명상을 통해 마음을 안정시키는 것도 도움이 됩니다. 그러나 이러한 자가 관리에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 자주 붓는 경향이 있다면 자신의 부기가 어떤지 살펴보고 필요에 따라 적절한 진료과목을 찾아가시는 것이 좋을 것 같습니다. 스트레스로 인한 신체적 증상이 반복적으로 일어나 고민이 크시다면 피부과, 정신건강의학과 진료를 통해 증상에 대해 상담 받아보시는 것을 권유드립니다.

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치과 염증으로 인한 부은 얼굴, 어떻게 해야 할까요?

상악 윗 잇몸에 염증이 생겨 고름도 차고 얼굴까지 부은 상태인 사람입니다. 어제 치과에 방문하였는데 발치해야 할 치아를 발치하지않아서 그 치아가 썩으며 생긴 염증 같더라구요. 염증 정도가 심해서 바로 발치할 수는 없고 염증치료를 먼저 한 뒤 발치를 해야 한다고 합니다. 염증이 상악 우측 견치 안쪽에 경구개쪽에 동그랗게 크게 염증이 있고, 바깥 볼쪽 윗잇몸에도 염증이 있는데, 어제 치과에서는 경구개 안쪽에 있는 염증이 더 심하다며 잇몸을 째서 고름을 빼는 치료를 먼저 받았습니다. 고름 빼는 작업을 받고 난 뒤 약 처방을 감염증치료제?랑 진통제를 받았습니다. 그런데 고름 빼낸 염증 부위가 아직까지도 잇몸이 부어올라있는데 고름을 빼내도 잇몸붓기가 가라앉는데는 시간이 걸리는건지 그대로인 것 같습니다ㅠㅠ 또 약을 챙겨먹고는 있는데 얼굴붓기가 염증이 생긴 오른쪽 안면에 눈 밑~눈앞머리까지 부었었거든요.. 이게 좀 나아지기는 한 것 같은데 오늘 일어나니까 왼쪽 눈도 부은 것 같습니다 어쩌죠ㅠ??

치의학발치잇몸염증+1

1개의 답변

2024.05.04

스트레스로 인한 증상들이 심각해요, 어떻게 해야 할까요?

사소한거에 화가 나고 스트레스를 너무 받아요 세상 모든 소리도 거슬리고 고요했으면 좋겠고 모든 사람들 사소한 행동 하나하나가 너무 불편해요 원래 되게 둔감한 사람이었는데 점점 날카로워지고 두통도 갑자기 생기고 소화불량도 생기고 잠을 과하게 많이 자는데 깊게 못 자고 늘 피곤해요

스트레스로 얼굴 부은 증상, 어떻게 해야 할까요?

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정신건강 관련 질문

치과 염증으로 인한 부은 얼굴, 어떻게 해야 할까요?

스트레스로 인한 증상들이 심각해요, 어떻게 해야 할까요?

스트레스로 인한 소화불량 증상, 어떻게 해야 할까요?