삐콤씨와 아로나민씨 중 어떤 것이 피로와 불면증에 효과적인가요?
양OO • 2025.03.29
73세이신데 요즘 너무 피곤해하시고 불면증도 생겨서 더 피곤해하십니다 삐콤씨랑 아로나민씨 어떤게 더 효과적일까요?
가정의학과
73세이신데 요즘 너무 피곤해하시고 불면증도 생겨서 더 피곤해하십니다 삐콤씨랑 아로나민씨 어떤게 더 효과적일까요?
AD
삐콤씨와 아로나민씨는 모두 비타민 보충제로, 피로 회복과 에너지 증진에 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 아로나민씨는 비타민 B군과 함께 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있어, 불면증과 피로를 겪고 계신 분께 더 적합할 수 있습니다. 하지만, 개개인의 건강 상태에 따라 그 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 특히, 73세의 고령이신 경우에는 다른 기저질환이나 복용 중인 약물이 있을 수 있으므로, 복용 전에는 반드시 주치의와 상담하시기 바랍니다. 또한, 불면증과 피로는 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 건강한 생활 습관의 유지가 중요하므로, 이러한 부분도 함께 고려하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
이미 아로나민프리미엄골드 아로나민씨 임팩타민 원스 복합우루사 복용중인데도 만성 피로가 심하네여
아고틴정은 얼마동안 먹어야 불면에 도움을 주기 시작할까요? 보통 먹고 바로 불면증에 효과가 나타나는지 일주일정도 먹어야 불면증에 조금씩 도움을 주기 시작하는지 궁금해요.
요요즘들어 일찍자도 새벽에 깨는 불면증이 부쩍심한데 불면증에 좋은 음식이나 불면증에 좋은 자세나 잠잘자는법이 있을까요? 그리곡 비염증상이 있으면 불면증이 심해지나요?