피임약 복용 하루 늦췄을 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.08

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  휴약기가 끝나고 복용을 다시 시작해야 하는 날짜에 깜빡 잊고 하루가 지나서야 약을 드셨다니, 많이 신경 쓰이실 것 같아요. 충분히 이해가 됩니다.

  말씀해주신 상황을 보면, 원래는 7일 휴약 후 8일부터 새 포장을 시작해야 했는데, 실제로는 9일 저녁 8시에야 첫 정제를 복용하신 거죠. 이 경우는 새 포장의 '첫 번째 정제 복용'이 24시간 이상 늦어진 것으로, 피임약을 복용하는 주기 중 1주차에 정제 복용을 12시간 이상 넘겨서 잊은 경우와 같은 방식으로 대처하시면 됩니다.

  앞으로의 복용 방법

  • 9일에 이미 복용하신 정제가 '첫 정제'가 되며, 이후부터는 평소 정해진 시간(예: 매일 저녁 8시)에 맞춰 하루 한 정씩 정해진 순서대로 계속 복용하시면 됩니다.
  • 다만 휴약기가 예정보다 하루 더 길어진 셈이라 난소 억제가 충분히 이루어지지 않았을 가능성이 있어, 피임 효과가 일시적으로 떨어질 수 있어요. 그래서 복용을 다시 시작한 날로부터 최소 7일간은 콘돔 등 비호르몬적 피임 방법을 함께 사용하시는 것이 안전합니다.
  • 만약 8일(원래 복용을 시작해야 했던 날)에 보호되지 않은 성관계가 있었다면 임신 가능성을 배제할 수 없으므로, 필요시 산부인과에서 사후피임약 복용 여부를 상담해보시는 것도 권해드려요.

  앞으로는 복용 시작일을 놓치지 않도록 알람을 맞춰두시면 이런 상황을 예방하는 데 도움이 될 거예요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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