회사 스트레스로 퇵직을 하였습니다. 부서가 없어지고 인원들은 거의 퇴직하고 마지막으로 제가 뒷정리하고 퇴사 했습니다 나이가 50인데 경기불황으로 구직이 쉽지는 않습니다만 기존보다 소규모 회사로 스카웃 제의를 받았지만 거긴 당초하던 업무보다 더 힘들고 제가 예전 15년전 업무를 갇이 병행해야 하는것 갇습니다만 예전 하급직원때 하던업무에 자신이 업고 무서워집니다. 그래서 이직을 고민중인데 어떻게 하야할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
새로운 직장에 대한 스카웃 제의를 받으셨지만, 이직을 고민하고 계시는 상황이군요. 이러한 결정을 내리기 전에 몇 가지 고려해야 할 사항들이 있습니다.
첫째, 새로운 직장에서 요구하는 업무가 과거에 하던 업무와 유사하다면, 그동안 쌓아온 경험과 능력을 활용할 수 있는지 평가해보세요. 만약 자신이 없다고 느끼신다면, 필요한 기술이나 지식을 보완할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 좋습니다.
둘째, 새로운 직장의 업무 강도가 더 높다고 느껴진다면, 그에 따른 스트레스와 업무 만족도를 고려해야 합니다. 장기적으로 지속 가능한 업무 환경인지 판단해보세요.
셋째, 이직이 경력 발전에 도움이 되는지, 그리고 장기적으로 어떤 이점을 가져다줄 수 있는지 생각해보세요. 소규모 회사에서 더 많은 책임을 맡게 된다면, 이는 경력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
넷째, 경기 불황 속에서 경제적 안정성도 중요한 요소입니다. 새로운 직장이 경제적으로 안정적인지, 그리고 현재의 경제 상황에서 이직이 적절한 선택인지 고려해보세요.
다섯째, 자신의 행복과 만족도가 가장 중요합니다. 새로운 직장에서의 업무가 개인적으로 만족스러울지, 그리고 장기적으로 행복을 가져다줄 수 있을지 생각해보세요.
결정은 결국 본인의 상황과 가치관에 따라 달라질 수 있습니다. 충분히 고민하시고, 필요하다면 주변의 조언도 들어보시길 권장합니다. 만약 스트레스가 극심하다면 전문의의 도움을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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현 나이 안49세 세아이의 가장입니다. 건설관련 단종회사의 현장책임자로 있었으나, 경기불황 및 안전사고로 법적인 책임등등해서 부서폐쇄되고 전 잔여공사 마무리완료후 8월에 권고사직 처리되어 실업급여 받으며 살아가고 있습니다 세아이의 학비와 넉넉치않은 형편에 턱없이 부족한 경제력입니다 우연히 12월 지인을통해 1월부터 지인회사에 입사하기로 되어있고 그전보다 조건도 업그레이드 도었습니다 그러나 휴직중 공황이라는 질병에 걸려 현재치료중입니다 그런데 얼마전부터 우울증과 무기력이 밀려와 아무것도 하기싫어지고 양치조차 하루한번 잠사기전에만 합니다 이직회사 가날은 얼마남지 앓았는데 너무 무섭고 긴장되고 두렵습니다 과연잘할수 있는지도 모르겠습니다
공황장애로 6개월전 퇴직하여 치료 받아왔습니다 이직을 하였는데 5일차 되었어요 스트레스를 엄청받는데 쉬는게 맞을까요?아님계속 다니는게 맞을까요?
ADHD가 있는 것 같습니다. 직장인인데 여러 부서와 함께 일을 하는 경우가 많아요. 그런데 대화에 집중하기가 어렵고 일을 자꾸 미루는 경우가 많구요 일을 다 끝내지 못하고 다른 일을 시작하는 경우가 다반사에요. 어떻게 뭘 해야할지 잘 모르겠어요.
