무릎 시큰거림과 통증, 연골 손상일까요? 치료 방법은 무엇이 좋을까요?

박OO • 2024.02.17

갑자기 왼쪽 무릎이 시큰거리기 시작하면서 연골 부위인가? 무릎 윗쪽을 손으로 건드리면 통증도 있어요. 이런 경우는 어떻게 해야 할까요?

무릎통증

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2024.02.17
왼쪽 무릎에 통증이 있고 연골 부위에 민감함이 있다면, 무릎 관절의 문제일 가능성이 있습니다. 초기 대응으로는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 1. 휴식: 무릎에 부담을 주는 활동을 줄이거나 피하십시오. 2. 냉찜질: 통증과 부기를 줄이기 위해 무릎에 냉찜질을 하십시오. 얼음팩을 수건에 싸서 15-20분간 부위에 대고, 하루에 여러 번 반복하십시오. 3. 압박: 압박 붕대나 무릎 보호대를 사용하여 무릎을 압박하면 부기를 줄일 수 있습니다. 4. 다리를 올리기: 무릎이 심장보다 높게 다리를 올려서 쉬면 부기를 줄일 수 있습니다. 5. 진통제: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 같은 약물을 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이러한 초기 대응에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과에 내원하셔서 X-ray 및 초음파 등의 검사를 받아보실 것을 권장해요. 무릎 통증은 주위의 근육 및 인대에 손상이 있거나 관절염과 같은 염증성 질환이 있을 경우 통증이 유발될 수 있어요. 무릎 통증은 허벅지 근육 통증의 방사통, 무릎 염증, 내반슬, 연골연화증 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 따라서 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.
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