기분이 좋았다 안 좋았다합니다. 제 흔적을 모조리 정리하고 싶습니다. 기대고싶지만 남들이 힘들어하니 그러질 못합니다. 무기력하다가 신나다 합니다. 차라리 차에 치여도, 이대로 죽어도 상관없다 생각합니다. 죽는약 찾아보고 있습니다. 이제는 남들한테 기대고싶지않습니다. 불안하고 확신이없습니다. 위 증세가 몇개월째 지속됩니다. 우울 증세인가요?
네, 설명하신 증상들은 우울증의 전형적인 증상들과 일치합니다. 우울증은 기분이 지속적으로 저하되어 있고, 삶에 대한 흥미나 즐거움이 감소하며, 무기력함, 피로감, 자존감 저하, 죽음이나 자살에 대한 생각 등 다양한 심리적, 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 특히, 죽음에 대한 생각이나 자살 계획을 세우는 것은 매우 심각한 상태이므로, 가능한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
우울증은 적절한 치료를 받으면 개선될 수 있는 질환입니다. 정신건강의학과 전문의나 심리상담 전문가와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 치료 방법에는 약물 치료, 심리치료, 생활습관의 변화 등이 포함될 수 있습니다.
혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 주변에 도움을 요청하거나 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 또한, 국가에서 운영하는 자살예방 핫라인이나 정신건강 상담 전화를 이용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 현재 상태가 매우 심각해 보이므로, 가능한 빨리 도움을 받으시길 강력히 권장드립니다. 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요하며, 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니라, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드립니다. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
꼭 확인해주세요.
우울증은 우울증 증상이 계속 지속되어야만 우울증인가요??.
그렇게 막 우울하지 않은거같은데 우울증일수있나요? 학원도 가고 밥도 먹고 잘 씻고 그러는데 인터넷 우울증 검사에서는 28점이 나왔어요 우울증인가요?
주말이면 못해도 9시전에 일어났고 계획적으로 활기있게 살았던거같은데 요즘은 주말에 눈뜨면 11-12시 해야할게 많은데 다 귀찮음 (자꾸 일을 미룸) 술마시고 귀가길에 나무가 많은 곳 위에서 떨어지면 포근하겠구나 라는 생각을 문득 함 속이 답답하거나 충동적으로 떠나고 싶다는 생각을 종종함 (다 그만두고 잠적하고 싶었던 적이 여러번 있음) 잠이 계속 쏟아지거나 피곤함 과 같은 증상이 요근래에 생겨서요 무기력증은 있는건 맞는데 이것 또한 우울증의 증상인가 싶어요 답변부탁드려요
