8개월 아기 변이 딱딱해졌을 때 수분 섭취를 늘려야 하나요?

김OO • 2026.01.17

8개월 아기 중기이유식 후반기에 분유를 2단계로 바꾼지 5일째예요 시금치를 먹고부터 변이 딱딱해 지기 시작했는데 하루 3~5번 변을 보는데(본래 하루 3번정도 봄) 한번만 잼같은 물기많은 정상변이고 대부분 토끼똥같은 된변을 보아요 아기 컨디션은 괜찮고 이유식 양이 요 며칠 꽤 늘긴했어요 물을 자주 많이 먹여서 하루 110정도 먹고요 분유 하루 800정도 먹어요 무 배 양배추 등등도 늘 급여하고있어요 시금치가 식단에 들어가자 된변을 보아요 이대로 두어도 괜찮은건지 급수량을 늘려야하는건지 늘린다면 얼만큼 가능한지 궁금해요

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아기의 변이 딱딱해진 상황에 걱정이 되시겠네요.

    현재 아기가 하루에 물 110ml 정도 섭취하고 있다고 하셨는데, 이는 8개월 아기에게 권장되는 60-120ml 범위 내에 있어 적절한 수준입니다. 다만 변이 딱딱해졌다면 수분 섭취량을 조금 더 늘려보는 것이 도움이 될 수 있어요.

    시금치를 먹고 변이 딱딱해진 것은 시금치에 포함된 성분이 일시적으로 장 운동에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 이유식 양이 늘어난 것도 변비에 영향을 줄 수 있어요. 이유식을 시작하면서 수유량에 비해 이유식 양이 늘어나면 상대적으로 수분 섭취가 줄어들 수 있습니다.

    물 섭취량은 현재보다 조금 더 늘려서 하루 120-150ml 정도로 시도해보시고, 이유식에 수분이 많은 음식을 포함시키는 것도 좋습니다. 무, 배, 양배추 등을 급여하고 계신다고 하셨는데, 이런 식품들은 계속 유지하시면 좋겠습니다.

    아기의 컨디션이 괜찮고 변을 규칙적으로 보고 있다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 변이 계속해서 딱딱해지거나 아기가 불편함을 느끼는 모습을 보인다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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