몸이 안좋아서 식습관과 운동 시작, 급속한 체중 감소는 괜찮을까요?
몸이 안좋아서 식습관, 운동(식후 걷기) 시작했어요 근데 너무 살이 많이 빠지는거 같은데 괜찮을까요? 몸 안좋기 전 : 흡연(일 2갑), 운동 안함, 식사 과식 및 고기 위주 몸 안좋기 후 : 금연, 운동 식후걷기, 식사 소식 및 채소 위주 23일 만에 10키로 빠졌어요. 117 -> 107
몸이 안좋아서 식습관, 운동(식후 걷기) 시작했어요 근데 너무 살이 많이 빠지는거 같은데 괜찮을까요? 몸 안좋기 전 : 흡연(일 2갑), 운동 안함, 식사 과식 및 고기 위주 몸 안좋기 후 : 금연, 운동 식후걷기, 식사 소식 및 채소 위주 23일 만에 10키로 빠졌어요. 117 -> 107
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 기존에 식습관이 좋지 않았고, 운동도 하지 않는 상태였기 때문에 생활습관 개선으로 일시적으로 체중이 많이 빠졌을 수 있어요. 기존 체중을 고려했을 때 걱정은 안 하셔도 될 것 같아요. 지속적으로 건강한 식습관과 운동을 해주시는 게 좋을 것 같아요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
몸이 안좋아서 식습관, 운동(식후 걷기) 시작했어요 근데 너무 살이 많이 빠지는거 같은데 괜찮을까요? 몸 안좋기 전 : 흡연(일 2갑), 운동 안함, 식사 과식 및 고기 위주 몸 안좋기 후 : 금연, 운동 식후걷기, 식사 소식 및 채소 위주 23일 만에 10키로 빠졌어요. 117 -> 107 위궤양이라서 음식 조절 중이에요
몸이 안좋아서 식습관, 운동(식후 걷기) 시작했어요 근데 너무 살이 많이 빠지는거 같은데 괜찮을까요? 몸 안좋기 전 : 흡연(일 2갑), 운동 안함, 식사 과식 및 고기 위주 몸 안좋기 후 : 금연, 운동 식후걷기, 식사 소식 및 채소 위주 23일 만에 10키로 빠졌어요. 117 -> 107 위궤양으로 인해 기름진 음식을 자제 하고 있어요 질문은 제가 복용 중인 약이 있는데 혹시 약물 부작용인지 봐주세요 위궤양 : 케이캡정, 무코스타서방정, 애니틴서방정 비염 : 모사피트정, 레보세트린정, 몬테롤정, 클래리드정
담적치료중이에요 노폐물이빠지면서 체중도줄어들어요 한가지더추가적으로 점심은12시에먹고 저녁은6시에서7시사이에먹어요아침은안먹구요 그리고그뒤로공복이16시간정도되요 이렇게도체중이빠지는건가요 빵이랑 밀가루음식 가공식품 리고간식도안먹어요 라면도안먹습니다