정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  연골연화증과 무릎 부상으로 많이 불편하실 것 같습니다.

  연골연화증의 회복 기간은 개인마다 차이가 있으며, 특히 무릎이 반대 방향으로 꺾이는 추가 부상이 있었다면 더욱 주의가 필요합니다.

  일반적으로 이러한 무릎 부상의 경우 최소 4-6주 정도는 해당 부위에 무리를 주는 활동을 피하는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 3-4개월까지도 충분한 휴식이 필요할 수 있습니다.

  회복 기간 동안에는:

  • 해당 다리에 체중 부하를 최소화하세요
  • 의사가 권장하는 가벼운 재활 운동만 수행하세요
  • 통증이 있을 때는 RICE(휴식, 얼음찜질, 압박, 다리 올리기) 요법을 적용하세요

  정확한 회복 기간과 재활 계획은 질문자님의 상태를 직접 확인한 의사의 진단에 따라야 합니다. 운동 복귀 전에는 반드시 의료진과 상담하여 현재 상태를 평가받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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