승모근 파스 부착 위치는?
이OO • 2025.04.10
승모근 뭉쳐서 답답해서 파스를 붙혀 보려고 합니다. 어느 부위에 붙치면 가장 효과적일가요?
한의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.10error
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승모근이 뭉쳐서 답답한 경우, 파스를 붙이는 위치는 통증이 느껴지는 부위에 직접 붙이는 것이 가장 효과적입니다. 일반적으로 승모근은 목 뒤쪽에서 어깨로 이어지는 근육이므로, 통증이 느껴지는 정확한 부위를 찾아 그곳에 파스를 붙이시면 됩니다.
다만, 파스를 붙이기 전에 피부 상태를 확인하시고, 상처나 민감한 부위에는 사용을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 파스를 붙인 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것을 권장드려요.
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한의학 관련 질문
승모근
컴퓨터를 오래 할 때마다 승모근이 너무너무 아프고 동그랗게 뭉쳐서 튀어나와요ㅠ 근육이완제를 처방받아 먹으면 좀 낫나요? 아니면 약국에서 근육이완제 사서 먹는 걸로 충분할까요? 통증이 있어서 계속 신경쓰다보니 더 통증이 생기는 느낌이에요ㅠ
통증
근육통
2023.05.30승모근 통증
최근 1년 간 승모근 통증이 엄청 심해졌어요 공부 하는 고3이고, 공부를 그렇게 많이 하는 것도 아닌데 자세 탓일까요.. 육안으로 보면 승모근이 산처럼 올라와있고 만지면 뭉친게 느껴져요 가만히 있으면 아파서 진짜 1분에 한번 씩 스트레칭 하는 것 같아요 심하면 목 뒤쪽, 머리 아쪽부터 해서 두통까지 있어요 일상생활에 불편함이 있을 정도로 아픈데 어느 과로 가야하나요? 만약 병원 가면 받을 수 있는 물리적인 치료는 뭐가 있나요?
통증
근육통
2022.09.29고질적인 승모근 통증
자세가 잘못되어 상부승모근이 너무 아파요 20년은 된 거 같아요ㅠㅠ 물리치료는 의미가 없는 거 같고.. 운동 스트레칭 열심히 할건데, 시작한다고 지금 당장 좋아지는 거 아니니까요..ㅠㅠ 병원에서 다른 도움받을 수 있는 건 없을까요?
통증
기타통증
2023.06.18
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