제 얘기 들어주세요

김OO • 2023.02.05

저 미성년자에요 5년째 힘들어서 담배 피우고 술마시고 자해합니다 못끊고 있어요 부모님은 정신과 가지 말라하십니다 너무 힘들고 죽고싶어요 자살시도 3번했었구요 지금도 너무 죽고싶어요 한번도 제대로 잠든적이 없어요 잘 잠들면 무족건 4시 5시 6시 계속 깨요 엄청 피곤한 상태로 일어나서 있다가 저녁에 잠들려 하면 잠이 안와요 지금도 그런 상태 입니다 전혀 잠이 안와요 밤낮이 항상 바껴요 너무 힘들어요 공황장애도 생긴것같습니다 5년째 가끔 너무 불안하고 금방이라도 죽을것같은 느낌이 저를 덮쳐요 그리고 항상 우울해요 조금이라도 행복하면 이 행복을 누가 가져갈까봐 불안해서 다시 공황이 옵니다 친구들이랑 놀다가 불안해서 뛰쳐나간적도 잇어요 저 어떡해해야하는걸까요 제발 저도 누군가한테 도움 받고 싶습니다

우울증공황장애불면증스트레스불안심리상담
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    해당 증상으로 이러한 비대면 상담 서비스에 도움을 요청한 것도 큰 용기라고 생각해요.
    다만, 무언가 앞으로의 삶을 바꾸고 싶고 건강을 되찾고 싶다면 우선적으로 작은 것부터 하나하나 바꿔 나가려고 노력하는 것도 필요해요.
    금주나 금연을 권장드리며, 만약 부정적인 생각이 지속된다면 전문의의 도움이 필요할 수 있는데요. 증상의 정도에 따라 약물 치료가 필요할 수 있고 약물 치료를 하면서 흡연이나 술과 함께 복용을 한다면 심리적인 증상은 더욱 악화될 수 있어요.
    따라서, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강 관련 질문

  • 진료를 받았는데 다시가야할까요

    이비인후과를 갔능데 코도 막혀서 코 얘기도 하려햇는데 바로 목이랑 몸아픈거만 보고 코는 봐주시지도 얘기들어봐주시지도 않고 편도염 증상내리고 약을 처방 받았는데요 안국록소프로펜나트륨정 오그멕스듀오정 디스텍정 을 받았습니다 코막힘과 관련이 있는 약인지 없다면 진료를 제 말도 안들어주시고 그렇게 봐주셨는데 어떻게 병원측에 따질 순 없을까요

    감기/몸살

    두통

    콧물

    +4
    2022.11.07
  • 부모님의 화, 제 잘못인가요? 아니면 제가 미워서인가요? 어떻게 대처해야 할까요?

    요즘에 부모님께서 제 동생한테는 좋게 얘기해주고 잘해주는데 저한테는 화를 많이 내세요. 제가 며칠 전부터 부모님이 해결할 수 없는 문제를 해결해 달라고 자꾸 요구하고 부모님한테 부정적인 말을 많이 쓰고 부모님 앞에서 자주 우니까 제가 미워서 화내는 건지 아니면 제가 잘못한게 있어서 화내는 건지 모르겠어요. 특히 어머니께서는 어제 정신과 약을 처방받아서 아직도 복용하고 계시고 아버지도 어머니처럼 저한테 화를 많이 내요. 그래서 평소에 부모님한테 잘해주려고 노력해 봐도 쉽게 안 되니까 부모님한테 좋게 얘기해 달라고 얘기해봐도 안 들어주는 경우가 많아서 스트레스를 심하게 받고 불안해합니다. 혹시 부모님이 저한테 화내고 무섭게 얘기하는 건 제가미워서 그러는 걸까요?

    정신건강의학과

    불안장애

    스트레스

    +2
    2023.10.03
  • 들어주세요

    저는 요즘 모든게 다 싫고 되는일도 없는거같고 내가 왜사나 싶고 나는왜이럴까싶고 죽고싶고 아무것도 하고 싫고 그러다가도 잠이들면 이대로 깨어나지 않았으면 싶고 머리도 계속 아프고 어지럽고 속도아프고 뭐하나 제대로 된게 없는거같은데 이런얘기를 어디에 하지도 못하겠고 어떻게 하면 좋을까요...

    정신건강

    우울증

    불면증

    +8
    2022.09.23
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!