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정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.09.23

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  최근 심리적으로 많이 힘드셨을 것 같아요. 다만 어떠한 원인으로 인해 스트레스나 불안감이 커졌는지 정확히 알 수 없어
  답변 드리기 어려운 점 양해 부탁드려요.
  다만, 불안이나 우울감, 스트레스 등으로 인해서 몸으로 이상반응이 나타난다면 건강에 해로울 수 있어요. 가족이나 지인에게 함께 나누기 어렵다면 가까운 심리 상담센터 혹은 정신건강의학과 전문의의 도움을 받아보는 것도 좋을 것 같아요.
  하루 중 힘들고 지치고 무기력한 순간보다는 조금 더 나았던, 다행이었던 순간들로 생각을 하려하고 힘들더라도 긍정적인 생각들로 채워나가려고 노력을 해보면 어떨까요?
  닥터나우 비대면 진료를 통해 화상이 아닌 전화로도 상담이 가능해요:D

  실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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