간헐적단식을 쉽게할수있는 위장약은 무엇이 좋을까요?
간헐적단식을 쉽게할수있는 위장약 뭐가괜찮을까요
간헐적단식을 쉽게할수있는 위장약 뭐가괜찮을까요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
간헐적 단식을 지원하기 위해 위장약을 찾고 계시는군요. 간헐적 단식 중에 위장 건강을 돕는 약으로는 위산을 중화시키는 제산제, 위장의 산 분비를 억제하는 H2 수용체 길항제, 또는 프로톤 펌프 억제제(PPI) 등이 있습니다. 그러나 이러한 약물들은 개인의 건강 상태나 기존의 질환에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 장기간 복용할 경우 부작용의 위험이 있을 수 있으니, 의사의 지시를 따르는 것이 안전합니다. 또한, 다이어트약 처방 시 식욕억제제나 지방분해를 도와주는 약, 변비약 등이 병행될 수 있으나, 이러한 약물들도 의사의 처방에 따라야 하며, 마약류, 향정, 오남용 약제가 아닌 경우 비대면 처방이 가능하다는 점을 참고하시기 바랍니다. 건강한 체중 관리를 위해서는 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 좋은 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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간헐적 단식을 많이들 하는데, 이 간헐적 단식이 건강에 좋은가요? 뭐 간헐적 단식 하는 사람들이 사망위험이 더 높다는 글도 본거 같아서요. 간헐적 단식 건강에 좋죠?
안녕하세요 제가 올해 초부터 하루 14시간 간헐적 단식을 꾸준히 해 오고 있었는데 올해 유난히 위염이 자주 찾아오다가 최근에 다시 재발이 되었습니다. 주변에서는 간헐적 단식이 위에 안좋은 영향을 미친다며 말리는데. 저는 간헐적 단식이 위를 쉬게 만들어 좋다고 알고 있었습니다 ㅠㅠ 정말 간헐적 단식이 위염에 좋지 않은 건지 궁금합니다
역류성 식도염이 있는데 다이어트로 간헐적 단식할려고 하는데요.오후 2시부터 이튿날 6시까지 단식해도 위에 무리가 갈수 있나요?감사합니다