간헐적단식을 쉽게할수있는 위장약은 무엇이 좋을까요?
간헐적단식을 쉽게할수있는 위장약 뭐가괜찮을까요
간헐적단식을 쉽게할수있는 위장약 뭐가괜찮을까요
간헐적 단식을 지원하기 위해 위장약을 찾고 계시는군요. 간헐적 단식 중에 위장 건강을 돕는 약으로는 위산을 중화시키는 제산제, 위장의 산 분비를 억제하는 H2 수용체 길항제, 또는 프로톤 펌프 억제제(PPI) 등이 있습니다. 그러나 이러한 약물들은 개인의 건강 상태나 기존의 질환에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 장기간 복용할 경우 부작용의 위험이 있을 수 있으니, 의사의 지시를 따르는 것이 안전합니다. 또한, 다이어트약 처방 시 식욕억제제나 지방분해를 도와주는 약, 변비약 등이 병행될 수 있으나, 이러한 약물들도 의사의 처방에 따라야 하며, 마약류, 향정, 오남용 약제가 아닌 경우 비대면 처방이 가능하다는 점을 참고하시기 바랍니다. 건강한 체중 관리를 위해서는 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 좋은 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
18시간 간헐적 단식을 하면 몸이 살이 쉽게 찌는 체질로 변하게 되나요?? 다이어트를 할려고 찾아봤는데 18시간 정도 간헐적 단식을 하면 지방연소도 되고 불필요한 세포도 제거되서 염증도 낮아지고 신체가 재생된다고 건강에도 좋다고해서 할려고 하는데 주변에서 굶으면서 살빼면 살찌는 체질로 변하고 건강에도 안좋고 요요가 쉽게 온다고 해서 •18시간 공복을 하는걸로 몸이 살찌는 체질로 변하나요? •오히려 건강이 안 좋아 지나요? •요요가 쉽게 오게되나요?
간헐적 단식을 많이들 하는데, 이 간헐적 단식이 건강에 좋은가요? 뭐 간헐적 단식 하는 사람들이 사망위험이 더 높다는 글도 본거 같아서요. 간헐적 단식 건강에 좋죠?
역류성 식도염이 있는데 다이어트로 간헐적 단식할려고 하는데요.오후 2시부터 이튿날 6시까지 단식해도 위에 무리가 갈수 있나요?감사합니다