사람 많은 곳에서 힘들고 눈물 나는 증상, 공황장애인가요?

Question

사람많은곳에 가면 힘들고 눈물 조절이 안되는데 공황장애 그런건가요??

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

질문자님이 사람 많은 곳에서 힘들고 눈물 조절이 안 되는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

사람 많은 곳에서 나타나는 이러한 증상은 공황장애의 가능성도 있지만, 사회불안장애(사회공포증)의 증상일 수도 있습니다.

공황장애는 갑작스럽게 극심한 불안과 공포가 찾아오는 공황발작이 특징이며, 심장 두근거림, 호흡곤란, 어지러움, 가슴 답답함, 죽을 것 같은 공포감 등의 신체적 증상이 동반됩니다.

반면 사회불안장애는 특정 사회적 상황(사람 많은 곳)에서 불안감이 유발되고, 그 상황을 피하려는 경향이 있습니다. 이때도 눈물이 나거나 불안감, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

질문자님의 증상만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵습니다. 증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 전문의를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

인지행동치료나 약물치료 등을 통해 이러한 증상들은 충분히 개선될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요.

관련 질문