사람 많은 곳에 있으면 숨이 잘 안 쉬어지고, 외로운 곳에서 손 떨리고 눈물 나요. 공황장애일까요?
사람 많은곳에 있으면 숨이 잘 안쉬어지고 밖에 나가서 혼자 있으면 갑자기 손떨리고 눈물나고 이게 한번 그러니까 간혹 가다가 숨쉬기가 계속 힘든데 공황장애 인가요?
사람 많은곳에 있으면 숨이 잘 안쉬어지고 밖에 나가서 혼자 있으면 갑자기 손떨리고 눈물나고 이게 한번 그러니까 간혹 가다가 숨쉬기가 계속 힘든데 공황장애 인가요?
사람이 많은 곳에서 숨쉬기가 어렵고, 혼자 있을 때 손이 떨리고 눈물이 나는 증상은 공황장애를 포함한 여러 가지 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있어요. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 느끼는 공황발작을 특징으로 하며, 이러한 발작은 신체적 증상을 동반할 수 있어요. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문가의 진료가 필요해요. 공황장애 외에도 사회불안장애, 우울증, 스트레스 관련 장애 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 받기 위해 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋아요. 전문의는 여러분의 증상을 자세히 듣고 필요한 경우 심리평가나 검사를 통해 적절한 진단을 내리고 치료 계획을 세울 거예요. 증상이 반복되고 일상생활에 영향을 미친다면 더 이상 방치하지 말고 도움을 구하는 것이 중요해요. 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 건강한 일상을 되찾을 수 있기를 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
제목 그대로 사람 많은 곳이나 시끄러운 곳에 가면 숨이 잘 안 쉬어지고 어지러워요 심장도 너무 빨리 뛰구요 행동도 차분히 못 해요... 사람 눈을 쳐다보면 너무 가슴이 답답해서 항상 바닥만 보고 다니는데 대체 왜 이러는 걸까요 모든 사람이 저를 쳐다보고 제 욕을 하는 것 같아서 미칠 거 같아요 왜 이러는건지 제발 알려주세요...
제 증상이 공황장애인지 궁금합니다 사람이 많은곳에 있을때 주목받을때 그럴때마다 불안하고 어지럽고 힘들어요 고등학생때 일이 있었는데 친구 한명과 싸운갓도 아닌 데 어쩌다보니 멀어져서 무리에서 떨어지고 혼자 다니면서 그때부터 그런거같아요 친한사람들끼리 조를 짤때 저만 혼자 남아서 반에 모든 친구들이 절 바라보는 그 시선 때문인지 모르 겠는데 트라우마인지.. 그냥 계속 생각을 해봤는데 공황증상과 비슷하더라구요 사람 많은곳에서 너무 힘들어서 그 자리에서 빠져나오 니 괜찮더라구요 어지러운게 제일 심했고 뭔가 불안한 느낌이 계속 들고 손도 떨리고...몇번씩은 숨도 쉬기가 힘들때가 있어요 중1때 진짜 스트레스를 심하게 받아서 역류성 식도염에 너무 심하게 걸려서 몇년을 고생했는데 그때는 심장이 완전 빨리 뛰는게 느껴질 정도였어요 지금은 그정도는 아니지만 사람들이 많은 그런곳은 힘든거같아요ㅠㅠㅠ
예전에 친했던 사람이나 사람들 많은곳에 가게되면 숨이 차거나 기분이 조금 이상해요 건강이 안좋아서 아프개돼서 집에서 많이 쉬다보니까 다른사람들을 안만나서 그런걸까요.. 숨이 차거나 심장이 빨리뛰고 약간 불안해요.. 대인기피증이나 공황장애가 온걸까요?