사람 많은 곳에 있으면 숨이 잘 안 쉬어지고, 외로운 곳에서 손 떨리고 눈물 나요. 공황장애일까요?
신OO • 2024.04.20
사람 많은곳에 있으면 숨이 잘 안쉬어지고 밖에 나가서 혼자 있으면 갑자기 손떨리고 눈물나고 이게 한번 그러니까 간혹 가다가 숨쉬기가 계속 힘든데 공황장애 인가요?
공황장애심리상담
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.20
사람이 많은 곳에서 숨쉬기가 어렵고, 혼자 있을 때 손이 떨리고 눈물이 나는 증상은 공황장애를 포함한 여러 가지 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있어요. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 느끼는 공황발작을 특징으로 하며, 이러한 발작은 신체적 증상을 동반할 수 있어요. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문가의 진료가 필요해요. 공황장애 외에도 사회불안장애, 우울증, 스트레스 관련 장애 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 받기 위해 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋아요. 전문의는 여러분의 증상을 자세히 듣고 필요한 경우 심리평가나 검사를 통해 적절한 진단을 내리고 치료 계획을 세울 거예요. 증상이 반복되고 일상생활에 영향을 미친다면 더 이상 방치하지 말고 도움을 구하는 것이 중요해요. 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 건강한 일상을 되찾을 수 있기를 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
사람 많은 곳을 가면 숨이 안 쉬어져요
제목 그대로 사람 많은 곳이나 시끄러운 곳에 가면 숨이 잘 안 쉬어지고 어지러워요 심장도 너무 빨리 뛰구요 행동도 차분히 못 해요... 사람 눈을 쳐다보면 너무 가슴이 답답해서 항상 바닥만 보고 다니는데 대체 왜 이러는 걸까요 모든 사람이 저를 쳐다보고 제 욕을 하는 것 같아서 미칠 거 같아요 왜 이러는건지 제발 알려주세요...
정신건강이별공황장애1개의 답변2022.10.02사람들 많은곳에 가면 숨이 차고 불안한데 대인기피증이나 공황장애일까요?
예전에 친했던 사람이나 사람들 많은곳에 가게되면 숨이 차거나 기분이 조금 이상해요 건강이 안좋아서 아프개돼서 집에서 많이 쉬다보니까 다른사람들을 안만나서 그런걸까요.. 숨이 차거나 심장이 빨리뛰고 약간 불안해요.. 대인기피증이나 공황장애가 온걸까요?
정신건강불안1개의 답변2024.09.09공황장애인가요 ..?
작년 10월쯤 직장에서 너무 큰 스트레스를 받고 퇴사를 하고 난 다음부터 사람 많은 곳에 갔는데 갑자기 시야가 잘 안보이고 무서워 ? 져서 숨을 잘 못쉬고 소리도 안들리고 어지러워서 주저 앉았다가 조금 지나고 괜찮아 졌는데요 그 이후로 사람 대하기가 무서워서 새로운 사람들과 어울리지를 못합니다 큰 소리를 들으면 귀가 멍해지면서 무섭고 심장이 너무 빨리 뛰면서 손이 떨리고 요즘엔 자기 전에 제 심장소리가 귀에 너무 크게 들려서 잠을 잘 못잡니다 자기 전까지 1시간 정도가 걸리고요 죽을것 같이 무서운 느낌은 없는데 이런증상도 공황장애 인가요 ..?
정신건강공황장애불면증+21개의 답변2023.06.01
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