집중력 향상에 도움이 되는 약국 약은 무엇인가요?
이OO • 2025.08.26
집중을 한순간에 잘 할 수 있는 약국 약 좀 추천해주세요 정신과를 방문할 수 없어요. ADHD검사가 너무 비싸요.
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.26의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
집중력 문제로 어려움을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다.
집중력 향상을 위한 약국에서 구매 가능한 일반의약품으로는 은행잎추출물(기넥신 등)이 있습니다. 이는 기억력 관련 장애나 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있지만, 집중력 문제가 ADHD와 같은 신경학적 원인에서 비롯된 경우에는 효과가 제한적일 수 있습니다.
진정한 집중력 향상을 위해서는 약물 외에도 규칙적인 생활습관, 충분한 수면, 적절한 운동, 명상이나 마음챙김 훈련 등이 도움이 될 수 있습니다.
만약 집중력 저하가 일상생활에 심각한 지장을 준다면, 비용이 부담되더라도 전문의 상담을 통한 정확한 진단과 치료가 장기적으로는 더 효과적일 수 있습니다. 지역 보건소나 대학병원 정신건강의학과에서는 상대적으로 저렴한 비용으로 상담이 가능한 경우도 있으니 참고하시기 바랍니다.
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