무릎 부상 시 냉찜질과 온찜질 중 무엇을 해야 하나요?
손OO • 2025.03.19
동생이 놀다가 무릎을 모서리에 박았습니다. 다리를 못접겠다는데 냉찜질을 해야하나요 온찜질을 해야하나요
무릎통증
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무릎을 모서리에 부딪혀 다리를 접지 못하는 경우, 초기에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 부상 직후 2~3일 동안 부종과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이후에는 온찜질로 혈액 순환을 촉진하여 회복을 도울 수 있습니다. 하지만 부상 부위의 상태에 따라 적절한 찜질 방법이 달라질 수 있으므로, 통증이 심하거나 상태가 개선되지 않는다면 병원에 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한, 다친 부위를 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
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안압을 낮추는데는 냉찜질과 온찜질중 뭐가 좋은가요

길에서 미끄러져 무릎정강이 쾅 바닥에 부딪힘 피멍들고 4일차임 병원에선 냉찜질2주하라는데 인터넷에서는 4일차지나면 온찜질하라하고 누구말을 들어야해요?

왼쪽 눈 밑이 붓고 충햘되며 약간의 통증이 있는데 냉찜질과 온찜질 중 뭐가 더 좋을까요
