금요일에 발목을 삐었는데 계단 내려갈때 아프고, 아빠다리 하면 더 아프다

Question

저번주 금요일에 계단에서 발목을 삐었는데 그 이후로 발목이 아팠다가 안아팠다가 해요..(부어있고 계단을 올라갈때는 괜찮은데 내려갈때 가끔씩 좀 아파요..아빠다리(?)를 하고 일어나면 걸을때  아프고 어쩔때는 아빠다리를 하고 있을때도 좀 아프다가 말아요..

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발목을 삐끗한 후 통증이 지속되고 부종이 있다면, 발목의 인대가 손상되었을 가능성이 있습니다. 계단을 내려갈 때 통증이 느껴지는 것은 발목에 가해지는 압력과 긴장이 증가하기 때문이며, 아빠다리를 할 때 통증이 심해지는 것도 같은 이유로 발목에 불안정성이나 손상이 있을 때 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.

이런 경우, 무리하게 걷거나 운동을 하는 것은 피하고, RICE 원칙(휴식, 얼음찜질, 압박, 고정)을 따르는 것이 좋습니다. 특히 발목을 충분히 휴식시키고, 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 하며, 압박붕대를 사용하여 지지를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 지속되거나 호전되지 않는다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의를 방문하는 것이 중요합니다. 의사는 필요한 경우 X-ray나 초음파 등의 영상학적 검사를 통해 정확한 손상 정도를 파악하고, 치료 계획을 세울 수 있습니다.

가까운 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장드립니다. 발목을 삐끗한 지 일주일이 지났음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 더 이상의 손상을 방지하고 빠른 회복을 위해 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

금요일에 발목을 삐었는데 계단 내려갈때 아프고, 아빠다리 하면 더 아프다

정형외과 관련 1개의 답변

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