3월 15일에 발목을 삐어서 병원에 갔는데 뼈에는 이상이 없다고 좀 더 지켜보자고 하셨는데 좀 오래 앉아 있다가 걸으면은 아프고 좀 오래 걸어도 아파요.. 그리고 체육시간에 스트레칭을 하는데 다리 한쪽 늘리기 할때 다리 한쪽으로 지탱할때는 통증이 더 심하고 엉덩이를 떼고 구브려 앉을때도 복숭아 뼈 쪽에 통증이 있어요..병원에서는 계속 지켜보고 물리치료 받자고 하셨는데 언제 괜찮아질까요? 왜 아플까요..?(3월 15일~ 4월7일)
발목을 삐었다면 인대가 늘어나거나 손상되었을 가능성이 있습니다. 뼈에 이상이 없다고 하셨으니 골절은 아닌 것으로 보입니다. 하지만 인대 손상의 경우 회복 기간이 개인마다 다르며, 손상의 정도에 따라서도 차이가 있습니다.
3월 15일에 발목을 삐었고, 4월 7일 현재까지도 통증이 지속된다면, 약 3주 이상의 시간이 지났음에도 불구하고 증상이 호전되지 않는 것으로 보입니다. 이 경우, 물리치료를 받는 것이 적절할 수 있습니다. 물리치료는 통증 감소, 부기 관리, 발목의 안정성과 유연성을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
체육시간에 스트레칭을 할 때 통증이 심해진다면, 아직 발목이 완전히 회복되지 않았거나, 스트레칭이 발목에 부담을 주고 있을 수 있습니다. 따라서 과도한 운동이나 발목에 부담을 주는 활동은 피하시고, 의사의 지시에 따라 적절한 휴식과 치료를 병행하는 것이 중요합니다.
언제 괜찮아질지에 대해서는 정확한 시간을 말씀드리기 어렵습니다. 인대 손상의 회복 기간은 손상의 정도, 치료의 적절성, 개인의 체질 및 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 적극적으로 치료에 임하고, 의사의 조언을 잘 따른다면 회복을 촉진할 수 있습니다.
통증이 지속되는 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수도 있으니, 정확한 진단과 치료를 위해 의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다. 물리치료를 받으시면서도 발목에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 필요하다면 통증 관리를 위한 약물 치료도 고려해 볼 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
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어제 점심때 계단에서 넘어졌는데 발목을 삔것같아요, 병원가서 물리치료받고 약받아서 먹고, 찜질했는데 걸을때 잘 못 걸어다니고 서있는것도 힘들어요, 누워있으면 욱신거리는데 어떻게해야할까요...?
발목을 삐끗해서 정형외과갔는데 물리치료 하나받는건데 갈때마다 비싸고 불친절해서 병원을 옮기려고하는데요~ 혹시 한의원가도 되는걸까요~? 물리치료받고싶은데 한의원에도 물리치료가 있나요?
6주전에 우측 발목을 등산하다가 삐었는데요 거동시 문제는 없지만 아직도 복숭아뼈 아래 부근을 누르면 아프고 발목을 돌릴때도 통증이 느껴져요...3주간 한의원에 가서 물리치료는 받았지만 통증은 계속 있길래 안다니는데 어떡하면 좋을까요?
