아기가 밤에 잠을 너무 안자고 늦게자서 지인이 추천해준 흑하랑 성분의 영양제? 를 먹였는데 정말 수면제를 먹인거마냥 잠이 들어서 일주일 정도 먹이다가 혹시 나쁜건 아닌지 걱정이 되어 여쭤봅니다. 성분은 이렇습니다. 흑하랑상추혼합추출액80.5%[고형분3%/흑하랑상추추출액96%(고형분0.5%/ 국산),감태추출분말(감태 국산), 대추농축액(대추:국산)], 프락토올리고당, 딸기농축액 (딸기100%/국산), 파인애플농축액(파인애플100%/필리핀산) 타트체리농축액 (타트체리100%/튀르키예산), 포도추출분말(멜라토닌1%/미국), 효소처리스테비아 5살 아기가 장기간 먹어도 괜찮은지 봐주세요ㅠㅠ 장기간이어도 매일은 아니구 이틀에 한번먹거나 2-3일 연속으로 먹고 하루 이틀 쉬었다 먹고 그러고 있습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 아이 수면 문제로 걱정이 많으신 것 같습니다.
흑하랑 성분이 포함된 영양제는 수면에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있으며, 특히 포도추출분말에 포함된 멜라토닌은 수면 유도에 영향을 주는 호르몬입니다. 이런 성분들이 아이의 수면에 효과를 보이는 것은 사실이지만, 어린이에게 이러한 신경전달물질이나 호르몬에 영향을 주는 성분들의 장기 복용 안전성은 충분히 연구되지 않았습니다.
5살 아이의 경우, 이러한 성분들이 자연적인 호르몬 분비나 신경전달물질에 영향을 줄 가능성이 있으며, 장기적으로는 아이의 자연적인 수면 주기 형성에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 복용을 중단했을 때 원래의 호르몬 분비에 일시적인 변화가 생길 가능성도 있습니다.
아이의 수면 문제는 생활 습관, 수면 환경, 심리적 요인 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 영양제에 의존하기보다는 소아청소년과 전문의와 상담하여 근본적인 원인을 파악하고 적절한 해결책을 찾는 것이 좋습니다.
영양제를 계속 사용하시려면, 반드시 전문의와 상담하여 아이에게 적합한지, 복용 주기와 기간은 어떻게 해야 하는지 조언을 받으시는 것이 안전합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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어릴때 부터 영양제 챙겨먹어도될까요? 지금 18살인데 갑자기 궁금해져서요.. 루테인이랑 마그네슘 오메가3먹고있어요! 나이는 상관없을까용
영양제 장기복용 하면 간손상이 될수있나요? 영양제는 필수조건인가요?
영양제 주의사항에 장기 복용하지 말라고 되있던데.. 얼마만큼 먹는게 장기복용일까요? 장기복용하지말라는 이유도 궁금합니다.
