영양제 복용 시 속 통증과 토혐이 나타나는데, 어떤 영양제를 선택해야 할까요?

민OO • 2023.11.07

제가 영양제나 종합비타민을 먹으면 속이 엄청아프고 하루종일 토할 것 같이 힘든데 간이안좋아서 그렇다는 사람이 있고 그냥 체중이 안돼서 그런사람이 있다고 하거든요 나이는 18살이고 45키로그램에 바빠서 하루 한 두 끼만 먹습니다 피로회복을 위해 영양제를 복용하려고 하는데 먹을때마다 아파서 어떤 영양제를 먹어야할지 모르겠어요 도와주세요 !!!

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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.11.07
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 빈 속에 영양제를 복용하면 속스림, 위장장애, 소화불량 등이 발생하는 경우가 있어요. 불편감이 심하시다면, 식사 후에 복용해보시면 될 것 같아요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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