영양제 복용 시 속 통증과 토혐이 나타나는데, 어떤 영양제를 선택해야 할까요?
제가 영양제나 종합비타민을 먹으면 속이 엄청아프고 하루종일 토할 것 같이 힘든데 간이안좋아서 그렇다는 사람이 있고 그냥 체중이 안돼서 그런사람이 있다고 하거든요 나이는 18살이고 45키로그램에 바빠서 하루 한 두 끼만 먹습니다 피로회복을 위해 영양제를 복용하려고 하는데 먹을때마다 아파서 어떤 영양제를 먹어야할지 모르겠어요 도와주세요 !!!
제가 영양제나 종합비타민을 먹으면 속이 엄청아프고 하루종일 토할 것 같이 힘든데 간이안좋아서 그렇다는 사람이 있고 그냥 체중이 안돼서 그런사람이 있다고 하거든요 나이는 18살이고 45키로그램에 바빠서 하루 한 두 끼만 먹습니다 피로회복을 위해 영양제를 복용하려고 하는데 먹을때마다 아파서 어떤 영양제를 먹어야할지 모르겠어요 도와주세요 !!!
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
빈 속에 영양제를 복용하면 속스림, 위장장애, 소화불량 등이 발생하는 경우가 있어요.
불편감이 심하시다면, 식사 후에 복용해보시면 될 것 같아요!
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
영양제 언제 먹어야 할지 고민됐다면, 영양제별 먹는 시간대 알아보고 가세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
임신준비중인데 영양제 선택이 고민됩니다. 하나는 임산부 종합 영양제이고, 하나는 칼슘 마그네슘 비타민D 아연이 들어간 영양제인데 두 영양제를 함께 복용해도 될지, 과잉섭취는 아닐지 알려주세요. 그리고 이 두 영양제와 함께 추가로 복용하면 좋을 영양제 추천부탁드립니다. 질 유산균, 오메가3도 먹어야할까요?
매번 친절한 답변 정말 감사드려요 제가 코로나 후유증인 피로감 몸살 기운 없음이 너무 심한데요 거의 하루 종일 누워만 지내고 있어요 혹시 영양제를 챙겨 먹으면 회복에 도움이 될 수도 있을까요? 영양제가 워낙 많아서 어떤 약을 선택해야 할지 모르겠어요 영양제 추천 부탁드립니다
구내염이 자주 생기는데, 영양제 먹으면 도움이 될까요!? 그리고 어떤 영양제를 먹어야 할까요?